Tremolar dins del vestit humit sol llegir-se com molest però assumible. En realitat és l'última senyal abans que el cos entri en una espiral perillosa. La hipotèrmia lleu afecta el judici abans que la temperatura central, i sota l'aigua això significa decisions dolentes en el pitjor moment. Saber llegir el fred és més important que saber aguantar-lo.
Busseant a Galícia, mes de maig, aigua a 14 °C, vestit semisec de 7 mm. Fèiem 35 minuts a 22 m mirant un naufragi quan vaig adonar-me que el meu company, en Pablo, no em responia els senyals. No estava narcotitzat: estava gelat. Feia dos minuts que havia deixat de tremolar i això em va preocupar molt més que si hagués continuat.
El cos humà entra en hipotèrmia lleu per sota dels 35 °C de temperatura central. Sota l'aigua s'hi arriba molt més ràpid del que la gent creu perquè l'aigua disipa la calor 25 vegades més ràpid que l'aire. Un vestit humit a 14 graus en superfície et dona uns 60-90 minuts bons. A 22 m amb corrent, aquest temps es redueix a la meitat.
La cosa funciona per fases. Primer t'és més difícil mantenir la flotabilitat perquè tens els músculs en tensió. Després comences a tremolar, suau, gairebé sense notar-ho. La fase de tremolors controlades és bona: el cos lluita, és viu. El problema ve quan les tremolors es tornen incontrolables i després desapareixen. Això últim, deixar de tremolar, no vol dir que estiguis millor: vol dir que el cos s'està rendint.
Els senyals en ordre, perquè els tinguis presents: dificultat per concentrar-se, lentitud per respondre senyals, mans maldestres (problemes per alliberar el chaleco), llavis morats visibles a través de l'aigua, mirada fixa. Si veus dos d'aquests en el teu company, acabes la immersió. No és que tingui fred, és que està hipotèrmic.
Hi ha un detall important amb els neoprens. Un vestit humit de 7 mm nou t'aïlla molt millor que un de 7 mm amb 200 immersions. La compressió del neoprè amb els anys redueix el seu poder aïllant. Molta gent compra un vestit, l'usa cinc anys, i un dia es queda freda a la mateixa profunditat de sempre sense entendre per què. El vestit ja no és 7 mm efectius, és 4-5 mm d'aïllament real.
La diferència entre vestit humit i vestit sec és brutal per sota dels 12 graus. El sec, amb llana o thinsulate a dins, et permet fer immersions de 90 minuts a 8 graus sense passar fred. Però requereix curs específic, llast diferent i tècnica de flotabilitat distinta. Saltar-se el curs del vestit sec per estalviar 200 € és una de les decisions més estúpides que es poden prendre.
Quan tornes a la superfície amb hipotèrmia, el cos no es recupera sol pujant al vaixell. La sang perifèrica torna al nucli i pot causar baixades de tensió, mareig, fins i tot desmai. Beguda calenta sí, però alcohol mai: dilata vasos i empitjora la pèrdua de calor. Treure's el vestit de pressa, roba seca, manta tèrmica, i si tremola molt durant més de 30 minuts en superfície, urgències.
La meva norma personal després de diversos ensurts: si estic tremolant de manera continuada a l'aigua durant més de 5 minuts seguits, comencio a pujar. No espero que les tremolors s'aturin, no espero que el company m'ho digui. Pujo. El fred mata més bussejadors amb experiència que sense: perquè els novells abrevien al primer esgarrifança, i els veterans creuen que poden aguantar.