Freediving OnlyOneBreath
Sigmundstr. 3, Liestal, CHE
Sobre el Centre
Freediving OnlyOneBreath, situat a Liestal, Suïssa, és un centre especialitzat en apnea i snorkel. Certificat per SSI i NAUI, ofereix una àmplia gamma de cursos que inclouen Apnea, Snorkel, Advanced Open Water, Rescue Diver, Instructor Development Course, Boat Diving i Night Diver. Aquest centre està dissenyat per a tots els nivells, des de principiants fins a professionals, proporcionant habilitats per explorar el món submarí amb un sol alè i amb total llibertat.
Les instal·lacions de Freediving OnlyOneBreath estan pensades per a la comoditat dels bussejadors, oferint vestuaris, WiFi, un bar, allotjament per a aquells que necessitin estades més llargues, una piscina per a entrenaments específics, lloguer d'equips, una botiga de submarinisme i omplert d'aire (inclòs nitrox). També faciliten immersions des de vaixell i des de costa, així com immersions nocturnes, cobrint així totes les modalitats de busseig disponibles.
Amb un enfocament en l'apnea, el centre destaca la simplicitat i l'emoció d'aprendre aquesta disciplina. Els cursos per a principiants comencen amb el curs SSI Pool Freediver, que ensenya tècniques per a immersions en piscina o aigües confinades fins a 5 metres de profunditat, combinant aprenentatge online i pràctic. Per a aquells que busquen anar més enllà, el curs SSI Freediver permet explorar fins a 20 metres en aigües obertes. Les llengües parlades al centre són l'italià.
Cursos Disponibles
7 cursosAdvanced Open Water
Curso avanzado de buceo que amplía las habilidades del buceador con inmersiones de especialidad incluyendo profundidad y navegación.
Curs de Freediving en Piscina
El curs Pool Freediver a Only One Breath a Suïssa està dissenyat per a principiants que volen dominar les tècniques de freediving fins als 5 metres. Aquest curs certificat per SSI combina teoria essencial en línia amb sessions pràctiques a la piscina, assegurant que guanyes la confiança i les habilitats per realitzar immersions segures amb company en entorns controlats. Aprendràs tècniques crucials de retenció de respiració, mètodes d'ecualització i protocols de seguretat necessaris per a entorns de piscina o aigües obertes limitades. El programa se centra en construir una base sòlida per al teu viatge de freediving, preparant-te per a futures certificacions. Aquest curs és ideal per a persones que busquen una introducció estructurada al freediving sense exposició immediata als reptes de les aigües obertes. El currículum posa èmfasi en la tècnica adequada i la seguretat, permetent als participants desenvolupar una forta comprensió de les seves pròpies capacitats. En completar-lo amb èxit, rebràs la teva certificació SSI Pool Freediver, una qualificació reconeguda que obre les portes a futures aventures de freediving. Only One Breath proporciona una atmosfera d'aprenentatge de suport, assegurant una experiència de formació positiva i efectiva per a tots els estudiants.
Curs de submarinisme lliure
El curs "The Only One Breath Freediver" a Suïssa ofereix formació avançada per millorar les teves capacitats de apnea. Aquest programa certificat per SSI integra teoria en línia, sessions a la piscina i immersions en aigües obertes, preparant-te per assolir amb seguretat profunditats de fins a 20 metres amb un company. El currículum se centra en el desenvolupament de les habilitats i coneixements essencials per a una exploració subaquàtica segura. Tot i que no es proporcionen detalls específics del lloc d'immersió ni dades climàtiques mensuals per a aquesta ubicació suïssa, els cursos avançats d'apnea solen requerir condicions adequades per a una bona visibilitat i aigües tranquil·les. Els participants han d'estar preparats per a temperatures d'aigua variables segons l'estació, i es recomana protecció tèrmica adequada per a un confort i un rendiment òptims durant els segments d'entrenament en aigües obertes. El centre ofereix instrucció en alemany, anglès, francès i rus, atenent a una clientela internacional diversa.
Curs d'apnea d'actualització
El curs Upgrade Freediver d'Only One Breath està dissenyat per a SSI Pool/Basic Freedivers certificats o aquells amb qualificacions equivalents que busquen avançar les seves capacitats en aigües obertes. Aquest curs es basa en els teus coneixements existents, introduint-te a les tècniques i protocols de seguretat necessaris per al freediving més profund. Adquiriràs les habilitats per assolir de manera segura profunditats de fins a 20 metres, culminant amb una certificació SSI Freediver en cas de finalització satisfactòria. La formació posa èmfasi en l'aplicació pràctica en entorns d'aigües obertes, assegurant que et sentis còmode i competent en escenaris reals de freediving. Only One Breath, amb seu a Suïssa, ofereix aquest programa amb certificació SSI, un estàndard reconegut a nivell mundial en formació de bussejadors. Aquest programa se centra a expandir el teu potencial de freediving més enllà de la piscina o dels límits de la certificació bàsica. Aprendràs tècniques avançades de retenció de la respiració, mètodes d'equalització per a profunditats majors i habilitats de rescat crucials adaptades a aigües obertes. El currículum està estructurat per augmentar progressivament la teva profunditat i nivell de confort, preparant-te per als reptes i recompenses de les immersions de freediving més profundes. Amb SSI com a agència certificadora, tens la seguretat d'un alt estàndard de formació i una certificació respectada que obre les portes a futures aventures de freediving a tot el món. El curs a Only One Breath proporciona un camí estructurat per convertir-te en un SSI Freediver certificat.
Curs de Freediving de Rendiment
El curs Performance Freediver a Only One Breath és el màxim exponent de la formació en apnea, dissenyat per elevar les teves habilitats a nivells de classe mundial. Aquest curs tècnic avançat combina una rigorosa teoria en línia amb extenses sessions de formació en aigües obertes. Refinaràs les teves tècniques de retenció de la respiració, milloraràs els mètodes d'igualació i dominaràs les disciplines d'apnea dinàmica i estàtica sota la supervisió d'instructors experimentats. La certificació és proporcionada per SSI, un líder reconegut a nivell mundial en la formació de bussejadors, garantint que les teves habilitats siguin vàlides internacionalment. Aquest programa se centra en desbloquejar el teu veritable potencial en apnea a través d'un currículum estructurat que replica els règims d'entrenament dels apnèics d'elit. Aquest curs és ideal per a apnèics experimentats que busquen superar els seus límits i aconseguir nous rècords personals. Les sessions pràctiques es realitzen en llocs de busseig seleccionats acuradament, coneguts per les seves excel·lents condicions, permetent immersions profundes i un desenvolupament d'habilitats enfocat. Tot i que no es proporcionen detalls específics dels llocs de busseig ni de les temperatures de l'aigua a les dades d'entrada, l'èmfasi es manté en proporcionar un entorn d'entrenament desafiant i gratificant. Only One Breath ofereix instrucció en diversos idiomes, incloent alemany, anglès, francès i rus, atenent a una clientela internacional diversa. Aquest enfocament multilingüe garanteix una comunicació clara i una experiència d'aprenentatge còmoda per a tots els participants, facilitant una comprensió més profunda de les tècniques avançades ensenyades al curs Performance Freediver.
Curs d'Immersió Lliure
El curs de Immersion Lliure a Only One Breath a Suïssa ofereix un enfocament especialitzat en la apnea, centrat en ascendir i descendir al llarg d'una corda utilitzant només la propulsió dels braços. Aquest curs especialitzat certificat per SSI està dissenyat per dotar-te dels coneixements i habilitats necessaris per a immersions còmodes i segures en el blau. Obtindràs experiència pràctica a través de sessions d'entrenament dedicades, perfeccionant la teva tècnica i comprensió de la disciplina. El curs posa èmfasi en dominar la mecànica de la immersió lliure, permetent descensos més profunds i controlats. Tot i que no es proporcionen detalls específics sobre els llocs de busseig i les temperatures de l'aigua per a Suïssa a les dades d'entrada, aquest curs és impartit per Only One Breath, un centre que ofereix instrucció en alemany, anglès, francès i rus. Aquesta capacitat multilingüe garanteix una major accessibilitat per a estudiants internacionals. L'objectiu principal és augmentar la teva confiança i competència en la disciplina única de la apnea d'immersió lliure, preparant-te per a futures exploracions subaquàtiques amb habilitats millorades i una sòlida comprensió de les tècniques involucrades.
Comparteix cursos de compensació de pressió
Els cursos de compensació de pressió Share a Only One Breath, a Suïssa, se centren a dominar les tècniques de compensació per a una immersió més còmoda. Aquest curs aprofundeix en el control de la glotis, el control del vel del paladar i la perfecció de la maniobra de Frenzel, juntament amb un canvi d'aire segur. Els participants obtindran una comprensió més profunda de com funciona el seu cos sota l'aigua, cosa que els permetrà compensar la pressió de manera més eficient i conscient. La formació té com a objectiu augmentar la confiança i reduir l'estrès físic associat als canvis de pressió durant els ascensos i descensos. Aquest programa és ideal per a bussejadors que vulguin perfeccionar les seves habilitats i millorar la seva experiència general de busseig. Only One Breath ofereix aquest curs amb certificació SSI, una agència reconeguda a nivell mundial. Tot i que no es proporcionen detalls específics del lloc de busseig per a la pràctica, el currículum està dissenyat per ser aplicable en diversos entorns de busseig. El centre opera en diversos idiomes, incloent alemany, anglès, francès i rus, atenent a una clientela internacional diversa. Aquest enfocament multilingüe garanteix una comunicació clara i un ambient d'aprenentatge de suport per a tots els estudiants que busquen millorar les seves habilitats de compensació. El focus es manté en l'aplicació pràctica i el desenvolupament d'habilitats per garantir que els bussejadors puguin gestionar amb confiança la compensació de pressió en futures immersions.
Servicios
Instalaciones
Especialidades
Marcas con las que trabajan
Destinos & viajes
Puntos de buceo recomendados
Los spots que ofrece este centro a sus alumnos
Galeria(1)
Clima
Promedio anual
Datos históricos por mes para planificar tus inmersiones
Ressenyes d'usuaris
Deixa la teva opinió
Inicia sessió al teu compte de bussejador per valorar aquest centre o curs.
Iniciar SessióPreguntas frecuentes
Las dudas más habituales de quienes están a punto de reservar
The minimum age varies by course: 10 years for Pool Freediver, 12 years for Freediver and Free Immersion, and 15 years for Advanced Freediver. Performance Freediver requires 18 years.
Freediving rental equipment is included in the price for all courses, which typically includes a weight belt & weights, wetsuit or shorty, and booties.
Open water dives are conducted in lakes or in a dive tower. The Yoga & Freedive event takes place at Rütenen/Beckenried.
Course costs vary. For example, the Pool Freediver course is CHF 258.00 (group) / CHF 548.00 (VIP), and the Freediver course is CHF 458.00 (group) / CHF 758.00 (VIP).
If a confirmed course or event is cancelled up to 14 days before the start, 50% of the price is payable. If cancelled less than 14 days before, the full amount is payable. Travel cancellation insurance is recommended.