Curs de Freeride Apnea Total

El curs Apnea Total Freediver de Freedive Boracay ofereix una certificació completa de dos dies dissenyada per introduir-te al món serè del freediving. Aquest programa està meticulosament elaborat per desenvolupar la teva confiança i comoditat a l'aigua, preparant-te per explorar de manera segura profunditats de fins a 20 metres. Participaràs en una combinació de sessions a l'aula, centrant-te en la teoria essencial del freediving, les tècniques de respiració i els protocols de seguretat, juntament amb entrenaments pràctics en aigües obertes. L'estructura del curs inclou aproximadament d'1,5 a 2 hores de teoria i 2 hores de temps a l'aigua cada dia, assegurant una experiència d'aprenentatge equilibrada. Els instructors de Freedive Boracay mantenen una baixa proporció d'estudiants per instructor, típicament un màxim de tres estudiants, cosa que garanteix una atenció personalitzada i un feedback immediat durant el teu viatge d'aprenentatge.

El primer dia del curs Apnea Total Freediver posa les bases amb tècniques fonamentals. Et familiaritzaràs amb l'equipament de freediving, aprendràs mètodes de busseig essencials com el Free Immersion (FIM) i el Constant Weight (CWT), i practicaràs exercicis crucials d'ecualització i respiració. Aquests coneixements s'apliquen després a l'aigua, centrant-se en el control de la flotabilitat i realitzant immersions inicials d'aproximadament 11 metres. Aquest enfocament pràctic és vital per entendre i dominar les tècniques bàsiques del freediving.

El segon dia, el currículum es centra en els procediments de seguretat i rescat, un component crític del freediving responsable. Repassaràs les immersions del dia anterior, refinaràs les teves tècniques de respiració i obtindràs una sòlida comprensió de la hipòxia i les regulacions de seguretat. La sessió d'aigües obertes inclou immersions de calentament, pràctica de mètodes de respiració avançats, tècniques de relaxació superficial i exercicis essencials d'equip i rescat. Això culmina amb immersions que arriben a profunditats de fins a 20 metres, solidificant les teves habilitats i preparació. Un requisit clau per a la certificació és la capacitat de realitzar un rescat des de 6 metres, assegurant que estiguis equipat per ajudar a un company de busseig.

En finalitzar amb èxit el curs Apnea Total Freediver, rebràs una certificació oficial d'Apnea Total, juntament amb accés en línia als materials del curs per a la revisió i referència contínues. Aquesta certificació és la teva porta d'entrada a una major exploració dins de la comunitat del freediving. Freedive Boracay es compromet a proporcionar una instrucció d'alta qualitat, assegurant que cada estudiant adquireix les habilitats i la confiança necessàries per gaudir del món submarí de manera responsable i segura. L'aplicació pràctica de les tècniques en llocs de busseig reals, accessibles amb un curt viatge en vaixell, fa que l'experiència d'aprenentatge sigui eficaç i agradable.