

Entrenament a la piscina
Ofert per Bamboo Reef Dive Centers
Monterey, CA
Descripció del Curs
Millora la teva capacitat de retenció de respiració i perfecciona la teva tècnica de freediving amb les sessions d'Entrenament a Piscina de Bamboo Reef. Aquest curs està dissenyat per augmentar la confiança i el control en un entorn controlat, centrant-se en l'apnea estàtica per millorar la durada de la retenció de respiració i l'apnea dinàmica per allargar la teva distància de natació subaquàtica. També treballaràs en exercicis orientats a augmentar la capacitat pulmonar i a dominar tècniques de relaxació crucials per a immersions més profundes. Aquestes sessions de piscina es realitzen sota la supervisió d'instructors certificats per NAUI, SDI i SSI, garantint un alt nivell d'entrenament i seguretat.
Tot i que aquest curs se centra en habilitats basades en piscina, les tècniques apreses són directament transferibles al freediving en aigües obertes. Bamboo Reef ofereix formació en diversos idiomes, incloent anglès, espanyol, portuguès i rus, atenent a una clientela internacional diversa. El compromís del centre amb l'educació dels bussejadors és evident en el seu enfocament integral del desenvolupament d'habilitats, preparant els estudiants per a experiències de freediving més avançades. Les seves instal·lacions de piscina climatitzada proporcionen un entorn d'entrenament confortable durant tot l'any, permetent una pràctica consistent independentment de les condicions meteorològiques externes.
Qué incluye
- Equipo completo de buceo (jacket, regulador, traje, aletas, máscara, snorkel)
- Manual digital y material didáctico oficial PADI
- Tasas de certificación y emisión del carnet
- 4 inmersiones en aguas confinadas (piscina)
- 4 inmersiones en aguas abiertas con instructor
- Botellas de aire comprimido y plomos
- Seguro de buceo durante la formación
Requisitos
- Edad mínima: 10 años (Open Water Junior) o 15 años (Open Water completo)
- Saber nadar 200 m sin parar (estilo libre, espalda o braza)
- Mantenerse a flote 10 minutos sin apoyo
- No padecer claustrofobia ni asma severa
- Cuestionario médico firmado (PADI) — si hay duda, certificado médico
- Si tienes lentillas o gafas, comunicarlo al inscribirte
Sitios de buceo del curso
Aquí practicarás durante la formación
Equipo necesario
Instructor & idioma
Galeria(2)
Centro que lo imparteContacta directament amb el centre per confirmar disponibilitat i reservar la teva plaça.
