Curs de apnea de nivell 2

El curs de apnea de nivell 2 de Freedive Portofino està dissenyat per a apneistes certificats de nivell 1 o aquells amb experiència equivalent preparats per avançar les seves habilitats i explorar aigües més profundes. Aquest programa complet de 3 dies integra teoria avançada, entrenament en aigües confinades i sessions extenses en aigües obertes. L'objectiu principal és millorar el teu rendiment en apnea, millorant significativament la seguretat i les capacitats de rescat. T'endinsaràs en la fisiologia de les immersions més profundes, entenent els efectes de la pressió i el reflex de busseig dels mamífers amb més detall. S'ensenyaran i practicaran noves tècniques d'equalització, com el mètode Frenzel, per facilitar descensos més profunds, amb l'objectiu d'assolir profunditats de fins a 30 metres.

El currículum del curs cobreix les quatre disciplines d'apnea més comunes, amb un èmfasi específic en dominar la caiguda lliure i identificar el punt de flotabilitat neutra. Les tècniques avançades de seguretat i rescat, incloent l'auto-rescat i l'assistència a un company en situacions difícils, són un component clau. S'inclou una sessió dedicada de ioga i estiraments, reconeixent els beneficis significatius que aquestes pràctiques ofereixen per a la preparació de les immersions profundes i el rendiment general. L'entrenament també se centrarà en el desenvolupament de noves tècniques d'entrenament i la comprensió dels riscos associats amb l'augment i la disminució de la pressió, juntament amb estratègies per minimitzar-los.

Les sessions en aigües obertes a Freedive Portofino impliquen perfeccionar les habilitats apreses al nivell 1, practicar la caiguda lliure i realitzar immersions de seguretat. Treballareu per assolir apnea màximes a la línia de busseig fins a 30 metres. El curs també pot incloure una visita opcional a un lloc de busseig local per a l'exploració submarina, oferint una oportunitat per aplicar les vostres noves habilitats en un entorn diferent. La finalització amb èxit del curs d'apnea de nivell 2 resulta en una certificació avançada, que us permetrà convertir-vos en un apneista més confiat i capaç.

Freedive Portofino ofereix instrucció en diversos idiomes, incloent anglès, espanyol, francès, italià, portuguès i rus, garantint l'accessibilitat per a una àmplia gamma d'estudiants. El centre està certificat per IDEA, PADI i SSI, proporcionant credencials reconegudes en finalitzar el curs. Tot i que no es proporcionen detalls específics sobre la temperatura de l'aigua, la visibilitat o la vida marina a les dades d'entrada, la ubicació a Portofino és coneguda per la seva impressionant bellesa paisatgística submarina, convertint-la en un entorn ideal per a l'entrenament avançat d'apnea. L'èmfasi en la seguretat, les tècniques avançades i l'assoliment de profunditats de fins a 30 metres prepara els estudiants per a experiències d'apnea més desafiants i gratificants.