Free Diver

El curso Free Diver de Stator Tenerife está diseñado para quienes quieren dominar las técnicas de apnea y alcanzar profundidades de hasta 15 metros. Este programa se apoya en los conocimientos básicos ya adquiridos e introduce estrategias avanzadas de retención de la respiración, métodos de compensación y un movimiento subacuático más depurado. Trabajarás la respiración diafragmática, torácica y clavicular, junto con ejercicios de estiramiento del pecho para mejorar la capacidad pulmonar y la flexibilidad. El programa se desarrolla a lo largo de cinco días intensivos, combinando sesiones teóricas con práctica en el agua. La teoría cubre hidrodinámica, lenguaje corporal bajo el agua y la física de la presión y el volumen, con un fuerte énfasis en los protocolos de seguridad, incluyendo técnicas de asistencia y rescate. La práctica incluye numerosas sesiones en el agua centradas en apnea estática y dinámica, inmersiones con cabo e inmersiones de peso constante, para que encuentres tu zona de confort y perfecciones tus habilidades.

Stator Tenerife imparte esta experiencia de apnea avanzada con certificación PSS, ofreciendo una titulación reconocida para continuar tu progresión en la apnea. El centro está preparado para dar este curso en varios idiomas, incluidos inglés, español e italiano, garantizando accesibilidad a un alumnado diverso. Se proporciona todo el equipo de apnea de primera calidad necesario, junto con material didáctico completo y análisis en vídeo de tu progreso. Este enfoque integral te garantiza la confianza y la pericia necesarias para explorar entornos submarinos más profundos de forma segura y eficaz.

Las aguas de Tenerife ofrecen un entorno estable para el entrenamiento en apnea. Aunque no se dispone de datos mensuales concretos de visibilidad, la temperatura del mar ronda los 21°C de media, siendo adecuada para bucear todo el año con la protección térmica apropiada. El entorno marino de la isla ofrece un marco tranquilo para desarrollar tus habilidades de apnea, permitiendo una práctica centrada sin las distracciones de corrientes fuertes o poca visibilidad que se encuentran a menudo en otros lugares. Este entorno estable es ideal para perfeccionar las técnicas delicadas que requiere este nivel avanzado.

Para inscribirte en el curso Free Diver, los participantes deben ser mayores de 15 años, demostrar buena capacidad de natación y soltura en el agua, y aportar una certificación médica que confirme buen estado de salud. El curso pone el acento en desarrollar elegancia y eficiencia en el agua, comprender las señales de comunicación sutiles entre apneístas y dominar el control de la flotabilidad, tanto para tu propia seguridad como para poder asistir a otros. Stator Tenerife garantiza un ambiente de aprendizaje cercano donde podrás superar tus límites con seguridad y alcanzar tus objetivos en la apnea.