SSI Фридайвинг Бассейн

Курс SSI Freediving Pool в Sea Angels состоит из четырех занятий, которые проходят в бассейне МИСиС по адресу: Профсоюзная, 83б, метро Беляево, Москва. Стоимость курса составляет 35 000–40 000 рублей с человека, включая учебные материалы и электронную сертификацию SSI Freediving Basic. Стандартный формат курса рассчитан на группы до двух студентов; детские занятия для детей от десяти лет проводятся в группах до восьми человек по цене 3 700 рублей за занятие.

Четыре занятия охватывают историю и философию фридайвинга, физиологию и физику задержки дыхания, планирование и организацию сессий фридайвинга в бассейне, протоколы безопасности и процедуры спасения, выбор и использование снаряжения, а также технику статической и динамической задержки дыхания. Курс проводится только в бассейне и не включает фридайвинг на открытой воде, однако клуб четко заявляет, что готовит студентов к курсам фридайвинга на открытой воде. По окончании бассейнового курса выпускники получают сертификацию SSI Freediving Basic.

Практическая часть фокусируется на двух дисциплинах: статической задержке дыхания (удержание дыхания на поверхности) и динамической задержке дыхания (горизонтальное подводное плавание). Инструкторы работают над техниками растяжки и разминки, правильной техникой работы ластами и специфическими положениями тела, которые повышают эффективность в воде. Безопасность и процедуры спасения во время сессии фридайвинга рассматриваются как ключевой навык, а не как второстепенный аспект — курс включает практические тренировки по спасению.

Для дайверов, желающих попробовать себя в этой дисциплине перед тем, как записаться на полный курс, клуб предлагает ознакомительное занятие Try Freediving (SSI Try Freediving) стоимостью 5 000–6 000 рублей с человека за два часа. Курс Freediving Pool проводится параллельно с полным каталогом курсов дайвинга клуба, что означает, что студенты фридайвинга имеют доступ к тому же магазину снаряжения DiveMart и сервисному центру, которыми пользуется остальная часть клуба. Также доступны индивидуальные тренировки в бассейне по цене 3 700–5 000 рублей за занятие в зависимости от размера группы.