Sobre el Centre
A Barcelona, Miguel Lozano Grande ofereix una experiència de submarinisme única, recolzada per la seva destacada carrera com a apneista professional. Amb certificacions de SSI, CMAS/FFESSM i TDI, aquest centre ofereix una àmplia gamma de cursos, des de l'Advanced Open Water i l'Instructor Development Course fins a especialitats com Freediving, Deep Diver i Moniteur Fédéral. Els submarinistes poden gaudir de facilitats com armariets, un bar, lloguer d'equip, una botiga de submarinisme i omplert d'aire amb nitrox. Les opcions de immersió inclouen busseig des de costa i immersió nocturna, perfectes per a explorar les profunditats.
La reputació de Miguel Lozano es basa en els seus impressionants assoliments en apnea de profunditat. Ha estat Doble Subcampió del Món en Peso Constante Sin Aletas i Inmersión Libre, i ha assolit una profunditat de -122 metres en Inmersión Libre, situant-lo entre els apneistes més profunds del món. També va ser el primer espanyol a assolir els -100 metres en Peso Constante amb aletes i -83 metres sense aletes. Aquest bagatge professional garanteix una formació i una guia d'alt nivell.
El centre està equipat per a oferir una experiència completa. Disposa d'armariets per a guardar l'equip, un bar per a relaxar-se després de les immersions, lloguer de material de submarinisme de qualitat, una botiga especialitzada i omplert d'aire amb nitrox per a immersions més profundes o exteses. Les possibilitats d'immersió inclouen busseig des de costa, que permet un accés fàcil a llocs interessants, i busseig nocturn, que obre un nou món d'esculls i vida marina sota la llum de les llanternes. L'equip parla espanyol i italià, assegurant una comunicació fluida amb clients d'aquests orígens.
Amb una passió per la mar que es remunta a la seva infància a Barcelona, Miguel Lozano Grande ha convertit la seva carrera d'apneista professional en un centre d'excel·lència per a la formació en submarinisme i apnea. La seva experiència en diverses modalitats de profunditat i el seu reconeixement internacional com a instructor de apnea per múltiples organismes (AIDA, SSI, AA, CMAS) ho posicionen com un referent. Els aspirants a submarinistes i apneistes trobaran en aquest centre un entorn ideal per a aprendre, millorar i viure la seva passió per l'oceà, amb la seguretat i el coneixement d'un dels millors del món.
Cursos Disponibles
18 cursosCABO DE PALOS (Nivell 1 i 2)
Els cursos **CABO DE PALOS (Nivell 1 i 2)** oferts per Miguel Ozano proporcionen una entrada estructurada al món de la pesca submarina lliure. Aquests programes estan dissenyats tant per a principiants absoluts que busquen aprendre els fonaments del nivell 1 de pesca submarina lliure com per a aquells que volen avançar en les seves habilitats amb la formació de nivell 2. La ubicació a Cabo de Palos és coneguda per la seva reserva marina, oferint un entorn submarí potencialment vibrant per practicar les tècniques apreses. Els instructors se centren en elements clau com la respiració eficient per a la gestió de l'oxigen i mètodes de relaxació per conservar energia, amb procediments de seguretat com a prioritat constant durant totes les sessions. El currículum sol combinar instrucció teòrica a l'aula amb sessions pràctiques a la piscina per desenvolupar habilitats com el bateig de pota de cabra i l'ecualització, culminant amb immersions en aigües obertes. Cabo de Palos presenta un entorn atractiu per a la pràctica de la pesca submarina lliure, amb temperatures del mar que varien al llarg de l'any. Per exemple, durant els mesos d'estiu de juliol i agost, la temperatura del mar pot arribar aproximadament entre els 25,1°C i els 26,1°C, oferint condicions còmodes per a un entrenament prolongat dins de l'aigua. Tot i que no es proporcionen dades específiques de visibilitat, l'estat de reserva marina suggereix una alta probabilitat de trobar una vida marina diversa, millorant l'experiència d'aprenentatge. Els cursos tenen com a objectiu augmentar la confiança dels participants del Nivell 1 per a immersions introductòries, mentre que els estudiants del Nivell 2 exploraran tècniques més avançades, incloent potencialment immersions més profundes i aguantaments de respiració més llargs, sempre sota una estricta supervisió de seguretat. Miguel Ozano dóna suport a la seva educació en pesca submarina lliure amb un equip multilingüe, oferint instrucció en anglès, espanyol i italià, atenent a una clientela internacional diversa. Aquest compromís amb l'accessibilitat garanteix que els estudiants puguin comprendre plenament els aspectes teòrics i pràctics de la pesca submarina lliure en el seu idioma preferit. L'enfocament del centre posa èmfasi en l'atenció personalitzada, permetent als instructors adaptar la seva orientació al progrés individual i al nivell de confort de cada estudiant. Això fomenta una atmosfera d'aprenentatge de suport on els participants poden desenvolupar les seves habilitats de pesca submarina lliure de manera segura i efectiva. Un cop completat amb èxit el curs de Nivell 1, els participants estaran preparats per realitzar immersions de pesca submarina lliure introductòries amb confiança i una sòlida comprensió dels protocols de seguretat. El curs de Nivell 2 es basa en aquesta base, introduint tècniques més avançades i augmentant potencialment la profunditat de les immersions i la durada dels aguantaments de respiració. Tots dos programes estan dissenyats per empoderar els estudiants amb el coneixement i les habilitats necessàries per a una pesca submarina lliure agradable i responsable, infonent un profund respecte per l'entorn marí. El camí d'aprenentatge estructurat garanteix que els estudiants progressin lògicament, adquirint les competències necessàries per a una major exploració en la disciplina de la pesca submarina lliure.
Campaments Profunds
Experiències intensives en destinacions com Tenerife o Dahab per portar l'apnea al següent nivell amb tècnica avançada.
SEMINARI FONAMENTS RESPIRACIÓ I APNEA
El SEMINARI FONAMENTS RESPIRACIÓ I APNEA a Miguel Ozano ofereix una immersió profunda en els aspectes fisiològics i psicològics del control de la respiració i la immersió lliure. Aquest curs especialitzat se centra a millorar la salut respiratòria, la gestió de l'estrès i el benestar general mitjançant tècniques de respiració conscient, estirament pulmonar i fisiologia aplicada. Els participants participaran en pràctiques guiades d'apnea estàtica, aprenent a optimitzar la resposta del seu cos a les situacions de retenció de respiració. El currículum es basa en coneixements clars, tècnica refinada i seguretat primordial, assegurant l'aplicabilitat immediata de les habilitats apreses. Aquest seminari aprofundeix en mètodes de respiració avançats, incloent la respiració diafragmàtica, toràcica i clavicular, juntament amb exercicis específics per a la flexibilitat pulmonar. Les sessions pràctiques són un component clau, que sovint incorporen apnea estàtica i potencialment Watsu, proporcionant experiència pràctica. El programa està estructurat per augmentar la resiliència, millorar l'eficiència cardiovascular i fomentar una major connexió entre ment i cos. És un camí ideal per a aquells que busquen regulació fisiològica o per a atletes que pretenen elevar el seu rendiment a través d'un sofisticat entrenament de respiració i tolerància. Un aspecte innovador d'aquest seminari integra l'adaptació a l'aigua freda. Utilitzant tècniques com la hiperventilació cíclica i l'exposició controlada a l'aigua freda, els participants aprenen a modular la seva fisiologia, reduir la inflamació i reforçar el seu sistema immunològic. Aquest enfocament es basa en evidències científiques i aplicació pràctica, amb l'objectiu de construir una resiliència mental i emocional significativa. L'enfocament es manté en proporcionar un mètode estructurat i basat en coneixements per assolir objectius de salut, rendiment o resiliència. Miguel Ozano ofereix aquesta formació especialitzada, permetent als participants explorar els principis científics darrere de la immersió lliure i el treball de la respiració. El compromís del centre amb una metodologia clara garanteix que els estudiants adquireixin habilitats pràctiques i d'ús immediat. Tant si el vostre objectiu és millorar la salut, assolir el màxim rendiment atlètic o augmentar la fortalesa mental, aquest seminari proporciona un marc sòlid per assolir les vostres aspiracions en el món de les disciplines de retenció de la respiració.
CAMPUS APNEA PROFUNDA (Tenerife)
El CAMP APNEA PROFUNDA (Tenerife) de Miguel Ozano ofereix una experiència intensiva de formació tècnica per a apneistes centrats en l'avanç de les disciplines de profunditat. Aquest programa està dissenyat per millorar aspectes clau de la apnea de profunditat, incloent tècniques avançades d'ecualització com Frenzel i boca plena, adaptació a la pressió augmentada i l'extensió de les capacitats de retenció de la respiració. Els participants reben coaching individualitzat al llarg de múltiples sessions de profunditat, assegurant que la seva progressió s'adapti a les seves necessitats i objectius específics. El currículum integra aprenentatge teòric amb aplicació pràctica, amb entrenament de flexibilitat, anàlisi de vídeo per a la millora de la tècnica i pràctica significativa a l'aigua. L'objectiu és fomentar la confiança, perfeccionar habilitats i explorar amb seguretat majors profunditats sota supervisió experta. Tenerife proporciona un entorn excepcional per a aquesta formació avançada. Tot i que les temperatures de l'aire varien mensualment, la temperatura del mar té una mitjana d'uns 19,5 °C, oferint una condició constant i còmoda per a la pràctica prolongada. La topografia submarina de l'illa és molt adequada per a l'entrenament de profunditat, amb caigudes accessibles que permeten l'exploració progressiva. Aquesta ubicació permet als participants submergir-se en una comunitat dedicada a la apnea i beneficiar-se de les condicions reconegudes de l'illa per a entrenaments durant tot l'any. Miguel Ozano opera amb un compromís amb l'educació dels bussejadors, oferint certificacions a través de CMAS, IDEA i SSI. El centre dóna suport a la instrucció multilingüe, amb personal fluid en anglès, espanyol i italià, garantint una comunicació clara per a una àmplia gamma d'estudiants. Aquest enfocament en l'accessibilitat i els estàndards de certificació reconeguts recolza la formació tècnica que es proporciona al Deep Camp. Aquest camp de nivell tècnic es basa en coneixements fonamentals de apnea, preparant els estudiants per superar els seus límits en aigües més profundes de manera segura i segura. És el següent pas lògic per a aquells que busquen dominar els aspectes fisiològics i psicològics de la apnea de profunditat, desbloquejant nous rècords personals i una comprensió més profunda de les seves capacitats. L'enfocament estructurat garanteix que cada participant obtingui la confiança i les habilitats refinades necessàries per a l'exploració avançada.
Viatge de apnea (Maldives)
Embarca't en el Viatge Illes Açores, una expedició de submarinisme lliure distintiva oferta per Miguel Ozano. Aquest viatge està dissenyat per a aquells que busquen aprofundir la seva connexió amb el món marí a través del submarinisme lliure, ambientat en els impressionants paisatges volcànics de l'arxipèlag de les Açores. El programa integra una pràctica rigorosa de submarinisme lliure amb tallers immersius de snorkel i apnea, centrant-se en tècniques avançades de retenció de la respiració, relaxació mental i trobades ètiques amb la vida salvatge. Els participants perfeccionaran les seves habilitats en un entorn reconegut per la seva rica biodiversitat, oferint oportunitats inigualables per observar grans espècies marines en el seu hàbitat natural. El curs emfatitza un enfocament holístic, combinant l'entrenament físic amb el coneixement teòric per fomentar un profund respecte per l'oceà i els seus habitants. Les Açores presenten un entorn aquàtic excepcional, amb temperatures del mar que oscil·len al voltant dels 19,5°C, cosa que el fa adequat per a una exploració submarina prolongada. Tot i que les temperatures de l'aire mensuals específiques varien, des dels 9,9°C de gener fins als agradables 26,1°C d'agost, les condicions subaquàtiques segueixen sent un atractiu principal. L'arxipèlag és celebrat per la seva vibrant vida marina, oferint als submarinistes l'oportunitat de trobar una varietat d'espècies. Aquest viatge està dissenyat per ser una experiència educativa i transformadora, permetent als individus millorar les seves capacitats de submarinisme lliure mentre aprecien la bellesa natural única d'aquest paradís atlàntic. Miguel Ozano, un centre certificat per la CMAS, IDEA i SSI, garanteix un alt nivell de formació i seguretat. El centre atén una clientela internacional, oferint instrucció en anglès, espanyol i italià, reflectint un compromís amb l'accessibilitat i les diverses preferències d'aprenentatge. Tot i que no es proporcionen detalls específics sobre les ràtios instructor-estudiant o les especificacions de les embarcacions, les afiliacions del centre amb diverses agències de renom suggereixen una dedicació a una educació integral i reconeguda a nivell mundial en submarinisme lliure. Aquesta expedició és més que un simple curs; és una oportunitat per experimentar les meravelles subaquàtiques de les Açores amb una guia experta. Aquest Viatge Illes Açores és particularment adequat per a individus que tenen una comprensió fonamental del submarinisme lliure i desitgen elevar la seva pràctica. La naturalesa immersiva del viatge anima els participants a superar els seus límits personals en un entorn de suport i educatiu. El focus en la interacció responsable amb la vida marina s'alinea amb l'ètica de conservació moderna, assegurant que l'experiència no només sigui personalment gratificant, sinó també respectuosa amb el medi ambient. Els participants se n'aniran amb habilitats de submarinisme lliure millorades i una apreciació més profunda dels ecosistemes marins, preparats per aplicar els seus coneixements en futures aventures subaquàtiques.
LLORET DE MAR (Nivell 1 i 2)
Els cursos LLORET DE MAR (Nivell 1 i 2) oferts per Miguel Ozano ofereixen una introducció completa a la disciplina del busseig lliure. Aquests programes estan estructurats per acollir tant a persones noves en aquest esport (Nivell 1) com a aquelles que volen ampliar les seves habilitats ja existents (Nivell 2). La formació posa èmfasi en tècniques fonamentals, incloent patrons de respiració eficients per maximitzar l'ús de l'oxigen i mètodes de relaxació per conservar energia. Els protocols de seguretat són un focus primordial al llarg del currículum, assegurant que els participants desenvolupin una sòlida comprensió de la gestió del risc en el busseig lliure. Els participants participaran en sessions teòriques, entrenaments a piscina per perfeccionar habilitats essencials com les tècniques d'equalització i de natació amb aletes, i immersions en aigües obertes. El Nivell 1 té com a objectiu establir una base sòlida, permetent als estudiants realitzar bussejades lliures bàsiques amb confiança. El Nivell 2 progressa cap a metodologies més avançades, que poden incloure immersions més profundes i apnea prolongada, sempre amb un compromís inquebrantable amb la seguretat i l'execució correcta. L'objectiu és dotar els estudiants de les habilitats necessàries i l'auto-confiança per al busseig lliure responsable. Les aigües costaneres de Lloret de Mar ofereixen un entorn accessible i controlat, ideal per aprendre i practicar el busseig lliure. Si bé les temperatures mensuals específiques varien, la temperatura del mar pot arribar fins als 19,5°C, proporcionant un medi confortable per a l'entrenament durant els períodes adequats. El currículum està dissenyat per fomentar una profunda apreciació del món submarí i les capacitats del cos humà per al busseig lliure. Miguel Ozano està certificat per CMAS, IDEA i SSI, oferint qualificacions reconegudes internacionalment. El centre realitza les seves operacions en anglès, espanyol i italià, assegurant l'accessibilitat per a una àmplia gamma d'estudiants. Aquest enfocament estructurat garanteix que el progrés i la comoditat de cada participant siguin prioritaris, conduint a una introducció gratificant i segura al món del busseig lliure.
DONOSTIA (Nivell 1 i 2)
El curs DONOSTI (Nivell 1 i 2) ofert per Miguel Ozano a Sant Sebastià proporciona una introducció completa al freediving per a principiants i una progressió per a aquells amb certa experiència. Aquest programa està estructurat per construir una base sòlida en els principis del freediving, cobrint tècniques essencials per a la retenció de la respiració, la relaxació i la seguretat. Els participants participaran en sessions teòriques, entrenament a la piscina per perfeccionar habilitats com el batement i l'equalització, i immersions pràctiques en aigües obertes. El Nivell 1 té com a objectiu equipar els estudiants amb el coneixement i les habilitats per a immersions bàsiques segures, mentre que el Nivell 2 aprofundeix en tècniques més avançades, explorant potencialment profunditats majors i retencions de respiració més llargues sota una estricta supervisió de seguretat. El currículum està dissenyat per fomentar una connexió profunda amb l'entorn marí i construir confiança en les capacitats del freediving. Les aigües costaneres de Sant Sebastià ofereixen un entorn adequat per aprendre i practicar el freediving. Tot i que no es proporcionen dades específiques de visibilitat, el clima de la regió ofereix una gamma de temperatures de l'aigua durant tot l'any. Per exemple, les temperatures del mar poden arribar fins a 19,5 °C, proporcionant condicions còmodes per a la immersió durant certs períodes. El currículum s'adapta a les condicions prevalents, garantint una experiència d'aprenentatge segura i efectiva. El focus es manté en dominar les tècniques fonamentals en un entorn propici per desenvolupar habilitats de freediving. Miguel Ozano és un centre de formació certificat amb instructors qualificats per la CMAS, IDEA i SSI, garantint un alt estàndard d'instrucció i seguretat. El centre ofereix cursos en anglès, castellà i italià, atenent a una àmplia gamma d'estudiants internacionals. Tot i que no es detallen aspectes específics sobre la proporció instructor-estudiant o les instal·lacions de vaixells, l'èmfasi en la guia personalitzada suggereix un compromís amb el progrés individual de cada estudiant. Les certificacions del centre indiquen l'adhesió als estàndards de freediving reconeguts internacionalment. Aquest curs és ideal per a persones que busquen una entrada estructurada i segura al món del freediving o que vulguin millorar les seves habilitats existents. La progressió del Nivell 1 al Nivell 2 permet un desenvolupament continu, permetent als estudiants augmentar gradualment la seva profunditat i capacitats de retenció de la respiració. Un cop finalitzat, els participants posseiran la competència i la confiança per al freediving responsable, obrint possibilitats per a una major exploració dels entorns subaquàtics i disciplines avançades de freediving. La formació fomenta un enfocament conscient cap a l'oceà i una major apreciació del potencial aquàtic personal.
TOSSA DE MAR (Nivell 1 i 2)
Els cursos de apnea TOSSA DE MAR (Nivell 1 i 2) oferts per Miguel Ozano proporcionen una introducció i progressió completa en la disciplina. El Nivell 1 està dissenyat per a principiants absoluts, centrant-se en tècniques fonamentals de contenció de la respiració, mètodes de relaxació i protocols de seguretat essencials. El Nivell 2 es construeix sobre aquesta base, permetent als participants refinar les seves habilitats i potencialment explorar profunditats majors i contencions de la respiració més llargues. Ambdós nivells emfatitzen la tècnica correcta i la seguretat, equipant els estudiants per a la apnea responsable. El currículum inclou típicament sessions teòriques a l'aula, entrenament pràctic a la piscina per a la propulsió amb aletes i l'equalització, i immersions en aigües obertes per aplicar les habilitats apreses en un entorn real. Tossa de Mar ofereix un entorn costaner excel·lent per a l'entrenament d'apnea. Tot i que no es proporcionen dades específiques de visibilitat, les aigües de la regió són generalment propícies per a l'aprenentatge. La temperatura del mar pot variar significativament durant l'any, oscil·lant aproximadament entre els 9,9°C al gener i un màxim d'uns 19,5°C, amb mesos més càlids com juliol i agost que ofereixen condicions més còmodes per a estades prolongades a l'aigua. Aquesta variabilitat significa que sovint es recomana una protecció tèrmica adequada, depenent de la temporada. Miguel Ozano és un centre de formació certificat reconegut per la CMAS, IDEA i SSI, garantint un alt estàndard d'instrucció i certificació. El centre ofereix cursos en diversos idiomes, incloent anglès, espanyol i italià, atenent a una diversa base d'estudiants internacionals. Tot i que les ràtios específiques d'instructor per estudiant no estan detallades, l'èmfasi en la seguretat i la tècnica suggereix un compromís amb una atenció personalitzada. La ubicació del centre a Tossa de Mar proporciona accés directe a llocs adequats en aigües obertes per a l'entrenament pràctic. Els participants del curs Nivell 1 aprendran els fonaments de la contenció de la respiració, l'equalització i el moviment eficient, amb l'objectiu d'aconseguir immersions d'introducció amb confiança creixent. Els participants del Nivell 2 avançaran les seves capacitats, centrant-se en millorar la durada de la contenció de la respiració i la profunditat de la immersió, mantenint alhora estrictes estàndards de seguretat. La progressió a través d'aquests nivells està estructurada per construir una comprensió sòlida i una aplicació pràctica dels principis de l'apnea, fomentant una connexió més profunda amb el món subaquàtic.
MAZARRÓN (Nivell 1 i 2)
El curs MAZARRÓN (Nivell 1 i 2) de Miguel Ozano ofereix una introducció completa al busseig lliure, adreçat tant a principiants absoluts com a aquells que busquen avançar en les seves habilitats. Aquest programa està estructurat per construir una base sòlida en els principis del busseig lliure, incloent tècniques essencials de respiració per a apnea prolongada i mètodes de relaxació per conservar energia. Els protocols de seguretat són primordials durant tota la formació. El currículum integra instrucció teòrica amb sessions pràctiques a la piscina centrades en el paloteig i l'equalització, culminant en immersions en aigües obertes. El Nivell 1 pretén dotar els participants de la comprensió fonamental i les capacitats de busseig segur, mentre que el Nivell 2 introdueix tècniques més avançades per a immersions més profundes i apneas més llargues, sempre emfatitzant la forma correcta i la seguretat. Mazarrón ofereix un entorn excel·lent per a la formació en busseig lliure, amb temperatures marines que oscil·len al voltant dels 19,5°C, oferint condicions còmodes per a una pràctica prolongada. Si bé no es proporcionen dades específiques de visibilitat, la regió és coneguda per les seves aigües clares aptes per aprendre i explorar el món submarí. L'estructura del curs garanteix una corba d'aprenentatge progressiva, permetent als estudiants guanyar confiança i competència en pràctiques de busseig lliure responsables. Els instructors ofereixen una guia personalitzada per donar suport al desenvolupament de cada estudiant, fomentant una connexió més profunda amb l'entorn marí. Miguel Ozano és un centre de formació certificat reconegut per la CMAS, IDEA i SSI, cosa que garanteix un alt nivell d'instrucció i certificació. El centre ofereix cursos en diversos idiomes, incloent anglès, espanyol i italià, per adaptar-se a una àmplia gamma d'estudiants. Si bé no es detallen aspectes específics de les ràtios instructor-alumne o la disponibilitat d'embarcacions, l'èmfasi en la guia personalitzada suggereix un compromís amb el progrés individual de l'estudiant. La formació posa èmfasi en un enfocament holístic, animant els estudiants a apreciar les capacitats del busseig lliure i el seu propi potencial dins d'aquesta disciplina. Aquest curs de doble nivell és ideal per a aquelles persones que busquen una entrada estructurada i segura al món del busseig lliure o que pretenen refinar les seves habilitats existents. El Nivell 1 se centra en el domini dels fonaments, permetent als estudiants realitzar immersions senzilles de manera segura. El Nivell 2 es basa en aquesta fundació, introduint tècniques que permeten una major profunditat i durada, sempre sota la mirada atenta d'instructors experimentats. L'objectiu final és capacitar els estudiants amb el coneixement i les habilitats necessàries per a experiències de busseig lliure agradables i responsables a Mazarrón i més enllà.
SANTANDER (Nivell 1 i 2)
El curs SANTANDER (Nivell 1 i 2) a Miguel Ozano ofereix una introducció completa al busseig lliure i una progressió per a aquells amb experiència prèvia. Aquest programa està dissenyat per equipar els participants amb les tècniques fonamentals per a un busseig lliure segur i gratificant. Aprendràs estratègies essencials de retenció de la respiració, mètodes de relaxació eficaços per conservar energia i protocols de seguretat crítics. El currículum inclou generalment sessions teòriques a l'aula, entrenaments pràctics a la piscina per a habilitats com el batut de peu i l'ecualització, i immersions en aigües obertes per aplicar les teves noves habilitats. L'entorn costaner de Santander proporciona un escenari adequat per aprendre i practicar el busseig lliure. Tot i que els llocs d'immersió específics no es detallen, la zona general és propícia per desenvolupar la comoditat i la professionalitat a l'aigua. L'estructura del curs garanteix una corba d'aprenentatge gradual, permetent als individus construir confiança i competència en el seu viatge de busseig lliure. L'objectiu és fomentar una profunda apreciació del món subaquàtic i el potencial del busseig lliure. Les dades climàtiques de Santander mostren una varietat de condicions durant tot l'any. Per exemple, les temperatures de l'aire poden arribar fins a 26,1°C a l'agost, mentre que les temperatures del mar poden arribar fins a 19,5°C. Aquesta variabilitat significa que, depenent del mes del teu curs, podràs experimentar diferents condicions d'aigua, que formen part de l'experiència d'aprenentatge. El centre, Miguel Ozano, està certificat per CMAS, IDEA i SSI, cosa que indica un ampli reconeixement dels seus estàndards de formació. També ofereixen cursos en anglès, castellà i italià, atenent a una àmplia gamma d'estudiants. El Nivell 1 se centra en construir una base sòlida, permetent als principiants realitzar immersions lliures introductòries de manera segura i amb una confiança creixent. El Nivell 2 avança aquestes habilitats, explorant potencialment majors profunditats i retencions de la respiració més llargues, tot mantenint un fort èmfasi en la seguretat i la tècnica correcta. Aquesta progressió estructurada garanteix que els estudiants estiguin ben preparats per a un busseig lliure responsable. Els instructors de Miguel Ozano proporcionen una guia personalitzada, donant suport al progrés individual de cada estudiant i garantint una experiència d'aprenentatge d'alta qualitat.
MÀLAGA (Benalmàdena) (Nivell 1 i 2)
Emprèn el teu viatge de apnea amb el curs MÀLAGA (Benalmàdena) (Nivell 1 i 2) ofert per Miguel Ozano. Aquest programa està meticulosament dissenyat tant per a principiants absoluts que busquen experimentar el món subaquàtic amb una sola respiració com per a aquells que volen avançar en les seves habilitats de apnea existents. La ubicació costanera a Benalmàdena ofereix condicions constants ideals per aprendre i practicar les tècniques fonamentals de la apnea, garantint una corba d'aprenentatge segura i progressiva. El currículum cobreix elements essencials com ara mètodes de respiració eficients per maximitzar la durada de la retenció de la respiració, tècniques avançades de relaxació per conservar energia i protocols de seguretat crítics que són fonamentals en la apnea. La formació integra instrucció teòrica amb sessions pràctiques a la piscina per refinar habilitats, incloent tècniques de natació amb aletes i mètodes d'equalització, culminant en immersions en aigües obertes. El Nivell 1 estableix una comprensió sòlida dels principis de la apnea, capacitant els participants per executar immersions bàsiques de manera segura. Construint sobre aquesta base, el Nivell 2 introdueix tècniques més avançades, que poden incloure immersions més profundes i retencions de respiració més llargues, sempre amb un enfocament inquebrantable en la seguretat i la forma correcta. L'objectiu és equipar els estudiants amb la confiança i la competència necessàries per a una apnea responsable i agradable. L'estructura del curs garanteix una guia personalitzada d'instructors experimentats, donant suport al desenvolupament individual de cada estudiant i fomentant una connexió més profunda amb l'entorn marí. El compromís de Miguel Ozano és proporcionar una experiència d'aprenentatge estructurada i de suport. Les aigües al voltant de Benalmàdena ofereixen un entorn agradable per a l'entrenament de apnea. Tot i que les temperatures mensuals específiques no es detallen per a aquest curs, la regió generalment experimenta condicions suaus adequades per a la immersió. La temperatura mitjana del mar durant tot l'any és d'uns 19,5 °C, amb variacions al llarg de les estacions. Això fa possible realitzar formació durant una part important de l'any. Les aigües costaneres clares són propícies per practicar les habilitats apreses en teoria i sessions de piscina, permetent als estudiants aplicar els seus coneixements en un entorn aquàtic real. L'enfocament es manté en dominar la tècnica i construir la comoditat a l'aigua. Miguel Ozano és un centre de formació certificat reconegut per CMAS, IDEA i SSI, que ofereix un alt nivell d'educació. El centre ofereix instrucció en diversos idiomes, incloent anglès, espanyol i italià, garantint l'accessibilitat per a una àmplia gamma d'estudiants. Tot i que no es proporcionen detalls específics sobre les ràtios instructor-estudiant o les instal·lacions de vaixells, l'afiliació del centre amb múltiples agències de renom suggereix un compromís amb la qualitat i la seguretat. Aquesta certificació multiagència també indica una àmplia acceptació de les habilitats i coneixements adquirits a través dels seus programes, proporcionant als graduats credencials reconegudes per als seus èxits en apnea.
BARCELONA (Nivell 1 i 2)
Emprèn el teu viatge de freediving amb el curs BARCELONA (Nivell 1 i 2) ofert per Miguel Ozano. Aquest programa està dissenyat meticulosament per a persones amb ganes de començar a practicar freediving o d'avançar en les seves habilitats existents. Les aigües costaneres de Barcelona proporcionen un terreny d'entrenament ideal i accessible, permetent una transició fluida de la teoria a la pràctica. Aprendràs tècniques essencials de retenció de la respiració, mètodes de relaxació per maximitzar el teu temps sota l'aigua i protocols de seguretat crítics. El currículum integra instrucció teòrica amb sessions pràctiques a la piscina i immersions en aigües obertes, assegurant una comprensió integral. El Nivell 1 estableix una base sòlida en els principis del freediving, permetent als participants realitzar immersions bàsiques amb seguretat i confiança. Progressant al Nivell 2, el curs aprofundeix en tècniques més avançades, explorant potencialment majors profunditats i retencions de la respiració més llargues, mantenint un enfocament inquebrantable en la seguretat i la forma correcta. L'objectiu és dotar els estudiants de la competència i la seguretat necessàries per a un freediving responsable, fomentant una connexió profunda amb l'entorn marí. El clima de Barcelona ofereix un entorn propici per al freediving durant gran part de l'any. Tot i que hi ha temperatures mensuals específiques disponibles, les condicions generals del Mediterrani són favorables per a l'entrenament. Les aigües d'aquí són conegudes per la seva claredat, permetent una excel·lent visibilitat durant les teves immersions, cosa que millora tant l'experiència d'aprenentatge com l'apreciació del món subaquàtic. La vida marina que es troba pot afegir una altra capa de fascinació a les teves sessions de pràctica. Miguel Ozano és un centre de formació certificat amb instructors reconeguts per la CMAS, IDEA i SSI, garantint un alt estàndard d'educació. El centre atén una clientela internacional, oferint instrucció en anglès, castellà i italià. Aquest enfocament multilingüe assegura que els estudiants de diversos orígens puguin comprendre plenament els conceptes i les tècniques ensenyades. El camí d'aprenentatge estructurat, amb orientació personalitzada d'instructors experimentats, dóna suport al progrés individual i a la construcció de la confiança de cada estudiant.
AGUADULCE – ALMERIA (Nivell 1 i 2)
El curs AGUADULCE – ALMERÍA (Nivell 1 i 2) a Miguel Ozano ofereix una introducció completa a l'apnea i un camí per al desenvolupament posterior. Aquest programa està dissenyat per a nouvinguts que busquen entendre els fonaments del busseig amb retenció de respiració i per a aquells amb experiència prèvia que volen perfeccionar les seves tècniques. El currículum cobreix elements essencials com la respiració eficient per a retencions de respiració prolongades, mètodes de relaxació per conservar energia i protocols de seguretat crítics. La formació integra teoria a l'aula, sessions a la piscina per al perfeccionament d'habilitats com el batement de peu i la compensació, i immersions en aigües obertes per aplicar les tècniques apreses en un entorn real. Miguel Ozano està certificat per CMAS, IDEA i SSI, proporcionant credencials reconegudes en finalitzar. Aguadulce, Almeria, ofereix un excel·lent entorn costaner per a l'educació en apnea. Tot i que les temperatures específiques de l'aigua mensuals no es detallen per a cada mes, la regió generalment ofereix condicions agradables per a la immersió. La temperatura mitjana del mar durant l'any és de 19,5°C, amb variacions al llarg de les estacions. Les aigües clares típiques de la costa mediterrània d'aquesta zona permeten una bona visibilitat, millorant l'experiència d'aprenentatge. Els participants practicaran en condicions propícies per dominar les habilitats d'apnea, amb l'entorn subaquàtic oferint un teló de fons serè per a l'exploració i el desenvolupament d'habilitats. Miguel Ozano atén una clientela internacional, oferint instrucció en anglès, espanyol i italià, garantint l'accessibilitat per a una àmplia gamma d'estudiants. El centre posa èmfasi en l'atenció personalitzada, amb instructors dedicats a guiar el progrés de cada estudiant. Tot i que no es proporcionen ràtios específiques d'instructor-estudiant, l'enfocament en la guia a mida suggereix un compromís amb les necessitats d'aprenentatge individuals. L'estructura operativa pretén dotar els estudiants de les habilitats i la confiança necessàries per a una apnea responsable, fomentant l'apreciació del món subaquàtic. El Nivell 1 del curs AGUADULCE – ALMERÍA se centra en construir una base sòlida, permetent als individus realitzar immersions d'apnea introductòries de manera segura i amb confiança creixent. Un cop finalitzat amb èxit el Nivell 1, els estudiants estaran preparats per explorar el regne subaquàtic de manera responsable. El Nivell 2 es basa en aquesta base, avançant les habilitats per explorar potencialment immersions més profundes i retencions de respiració més llargues. Aquesta progressió emfatitza constantment la seguretat i la tècnica correcta, assegurant que els estudiants desenvolupin un conjunt d'habilitats robustes per a futures activitats d'apnea. L'objectiu és capacitar els estudiants amb el coneixement i la seguretat necessaris per a experiències d'apnea segures i agradables.
CALA JONCOLS (Cap de Creus) (Nivell 1 i 2)
El curs de CALA JONCOLS (Cap de Creus) (Nivell 1 i 2), ofert per Miguel Ozano, proporciona una introducció estructurada al freediving i una progressió per a aquells amb experiència prèvia. Aquest programa està dissenyat per dotar els participants de tècniques essencials de freediving, centrant-se en l'eficiència de la retenció d'aire, els mètodes de relaxació i els protocols de seguretat crítics. La formació incorpora sessions teòriques a l'aula, exercicis pràctics a la piscina per dominar habilitats com el batement de peu i l'equalització, i immersions en aigües obertes a l'entorn únic del Cap de Creus. El Nivell 1 construeix una base sòlida per a immersions introductòries segures, mentre que el Nivell 2 fa avançar les habilitats per a immersions potencialment més profundes i retencions d'aire més llargues, prioritzant sempre la seguretat i la tècnica correcta. L'objectiu final és fomentar la confiança i la competència per a un freediving responsable. El Cap de Creus ofereix un entorn natural excepcional per a l'educació en freediving. Tot i que no es proporcionen dades específiques de visibilitat, la regió és coneguda per les seves aigües clares i la seva diversitat de vida marina, cosa que la converteix en un entorn atractiu per aprendre. La temperatura de l'aigua varia al llarg de l'any, amb una mitjana d'uns 9,9 °C al gener i arribant a un màxim de 26,1 °C a l'agost, oferint diferents condicions per a la pràctica. Aquesta reserva natural proporciona un teló de fons inspirador per desenvolupar habilitats de freediving i apreciar el món subaquàtic. Miguel Ozano és un centre de formació certificat, amb instructors que posseeixen credencials de la CMAS, IDEA i SSI, garantint un alt nivell d'instrucció. El centre ofereix cursos en anglès, castellà i italià, atenent a una àmplia gamma d'estudiants. Tot i que no s'detallen les ràtios instructor-alumne ni els vaixells dedicats, l'èmfasi en l'aprenentatge estructurat i la guia personalitzada suggereix un compromís amb el progrés i la seguretat individuals dels estudiants. La ubicació del centre al mateix Cap de Creus és un actiu important per a la formació pràctica. Aquest curs és ideal per a persones que busquen explorar el potencial del freediving de manera segura i controlada. Els participants del Nivell 1 aprendran els fonaments necessaris per a immersions de freediving introductòries, mentre que els estudiants del Nivell 2 perfeccionaran les seves tècniques per aconseguir major profunditat i durada. En finalitzar, els estudiants posseiran les habilitats i la confiança per practicar el freediving de manera responsable, obrint noves vies per a l'exploració subaquàtica i el creixement personal. La progressió del Nivell 1 al Nivell 2 dins del mateix programa permet una corba d'aprenentatge contínua.
MALLORCA (CAMPAMENT SUBMARÍ)
El curs de nivell tècnic MALLORCA (DEEP CAMP) a Miguel Ozano està dissenyat per a apneistes que aspiren a millorar significativament les seves capacitats de profunditat. Aquest camp especialitzat se centra en perfeccionar tècniques avançades essencials per al busseig profund, incloent-hi el domini de mètodes d'igualació com el Frenzel i el Mouthfill, i l'adaptació als efectes fisiològics de l'augment de pressió. Els participants participaran en múltiples sessions de profunditat, rebent entrenament personalitzat per assegurar una progressió adaptada als seus objectius específics. El currículum integra coneixements teòrics amb aplicació pràctica, posant èmfasi en exercicis de flexibilitat, anàlisi de vídeo per al perfeccionament de la tècnica, i una pràctica extensa a l'aigua per a guanyar confiança i explorar de manera segura profunditats majors. Mallorca ofereix un impressionant entorn mediterrani per a aquest entrenament intensiu. Tot i que les temperatures específiques de l'aigua mensuals no es detallen per a aquesta oferta de curs en particular, l'illa generalment gaudeix de condicions marines agradables aptes per a la pràctica de la apnea. Les aigües clares del Mediterrani són conegudes per la seva bona visibilitat, permetent una pràctica efectiva de les tècniques de busseig profund. L'èmfasi aquí es posa en l'entorn d'aigües obertes, aprofitant les condicions naturals per a facilitar l'aprenentatge i el desenvolupament d'habilitats sota la supervisió d'instructors experimentats. Miguel Ozano ofereix formació i certificació a través d'agències reconegudes com CMAS, IDEA i SSI, proporcionant un camí creïble perquè els apneistes validin les seves habilitats. El centre opera amb un compromís amb la seguretat i la progressió, assegurant que els participants rebin un suport adequat al llarg del seu viatge de busseig profund. El personal multilingüe, que parla fluidament anglès, espanyol i italià, garanteix una comunicació clara i un entorn d'aprenentatge còmode per a una àmplia gamma d'estudiants. Aquest Deep Camp és el pas ideal per als apneistes certificats que busquen superar els seus límits recreatius. Ofereix l'entorn estructurat i la guia experta necessaris per desenvolupar la confiança i la competència requerides per a immersions més profundes. En centrar-se en tècniques avançades i adaptació fisiològica, els participants estaran ben preparats per continuar el seu viatge d'apnea amb habilitats millorades i una comprensió més profunda de les seves capacitats en entorns desafiants.
TENERIFE (DEEP CAMP)
El curs TENERIFE (DEEP CAMP) de Miguel Ozano està dissenyat per a apnèics que busquen dominar les disciplines de profunditat. Aquest programa intensiu se centra en tècniques avançades essencials per explorar profunditats majors de manera segura i eficient. Els participants perfeccionaran habilitats crucials com ara mètodes d'equalització avançats, incloses les tècniques Frenzel i boca plena, i aprendran a gestionar els efectes fisiològics de l'augment de pressió. El currículum emfatitza la progressió personalitzada a través de múltiples sessions aquàtiques, assegurant que cada estudiant rebi orientació a mida per assolir els seus objectius de profunditat específics. Tenerife, una ubicació principal per al freediving de profunditat, ofereix condicions excepcionals durant tot l'any. Les aigües de l'illa proporcionen profunditats accessibles i un entorn estable propici per a l'entrenament. Tot i que les temperatures mensuals específiques estan disponibles, el clima general dóna suport a una pràctica constant. El camp aprofita aquests avantatges naturals per crear un ambient d'aprenentatge òptim per a apnèics seriosos. Aquest entorn permet un desenvolupament enfocat en una comunitat de suport. Miguel Ozano ofereix aquesta formació especialitzada amb un compromís d'alts estàndards, evidenciat per les seves certificacions amb CMAS, IDEA i SSI. El centre atén una clientela internacional, oferint instrucció en anglès, espanyol i italià. Aquest enfocament multilingüe garanteix una comunicació clara i una experiència d'aprenentatge còmoda per a una àmplia gamma de participants. L'enfocament es manté en la proficiència tècnica i la seguretat durant tot el curs. Aquest Deep Camp està estructurat per construir confiança i competència en el freediving de profunditat. A través d'una combinació de coneixements teòrics, exercicis pràctics com entrenament de flexibilitat i anàlisi detallada en vídeo de la tècnica, els estudiants obtenen una comprensió completa dels principis del deep diving. La supervisió experta proporcionada durant totes les activitats aquàtiques és fonamental per fomentar l'exploració segura i el desenvolupament d'habilitats. L'objectiu és capacitar els apnèics per superar els seus límits de manera segura i assolir nous rècords personals.
MAURICI (Viatge de apnea i albirament)
Embarca't en una aventura única de submarinisme lliure i observació de vida salvatge a l'Illa Maurici, un viatge dissenyat per fusionar la pràctica del submarinisme lliure amb l'exploració d'una illa impressionant coneguda per la seva rica biodiversitat marina i els seus paisatges naturals espectaculars. Aquesta expedició ofereix un entorn excepcional per trobar diverses espècies i experimentar l'oceà en el seu estat més natural, fomentant una connexió profunda amb el món subaquàtic. El programa integra sessions de submarinisme lliure amb snorkel, tallers d'apnea i aprenentatge teòric, centrant-se en el control de la respiració, tècniques de relaxació i interaccions responsables amb la fauna marina. La destinació proporciona un entorn ideal per a aquesta experiència immersiva. Tot i que no es proporcionen dades climàtiques mensuals específiques per a l'Illa Maurici en aquest context, l'entorn general és conegut per la seva diversa vida marina, oferint als participants l'oportunitat d'observar i interactuar de manera responsable amb els habitants de l'oceà. L'èmfasi es posa en apreciar la bellesa natural i comprendre l'equilibri delicat de l'ecosistema marí durant cada sessió. Aquest viatge està estructurat per ser una experiència transformadora, permetent als individus millorar significativament les seves habilitats de submarinisme lliure mentre es connecten amb la bellesa natural i la vida salvatge úniques de Maurici. Tot i que l'experiència prèvia en submarinisme lliure és beneficiosa, el programa és adaptable per a aquells que busquen aprofundir la seva pràctica, posant l'èmfasi en el respecte per l'ecosistema marí i l'aprenentatge col·laboratiu. L'aventura promet no només el desenvolupament d'habilitats, sinó també el descobriment personal i trobades inoblidables amb la natura. El curs de Miguel Ozano és adaptable per a aquells que busquen millorar les seves capacitats de submarinisme lliure. L'èmfasi al llarg del viatge és respectar l'ecosistema marí, aprendre de manera col·laborativa i gaudir d'una connexió profunda amb l'oceà. Aquesta aventura està dissenyada per oferir una experiència holística, combinant l'emoció de l'exploració amb la disciplina del submarinisme lliure, tot dins de l'espectacular entorn de l'Illa Maurici.
DAHAB (Egipte) (DEEP CAMP) Pont Constitució
El curs DA HAB (Egipte) (DEEP CAMP) Pont de la Constitució, ofert per Miguel Ozano, és un programa intensiu de nivell tècnic dissenyat per millorar el rendiment dels apneistes al reconegut Mar Roig. Aquest camp, programat estratègicament al voltant de la festivitat del Pont de la Constitució, se centra en perfeccionar tècniques avançades essencials per al busseig profund. Els participants participaran en múltiples sessions de profunditat, dirigides al desenvolupament d'habilitats específiques en mètodes d'equalització com Frenzel i mouthfill, adaptació a la pressió i capacitats de retenció de respiració esteses. El currículum integra coneixements teòrics amb aplicació pràctica, incloent-hi exercicis de flexibilitat i anàlisi de vídeo, tot sota la direcció d'instructors experimentats que busquen desenvolupar la confiança i explorar amb seguretat majors profunditats. Dahab, Egipte, proporciona un terreny d'entrenament excepcional per a aquest Deep Camp. Tot i que no es proporcionen dades climàtiques mensuals específiques per a Dahab a l'entrada, el Mar Roig generalment ofereix una visibilitat excel·lent i condicions constants que afavoreixen l'apnea profunda. La temperatura mitjana del mar s'indica en 19,5 °C, adequada per a sessions prolongades a l'aigua. La topografia submarina única del Mar Roig, coneguda per la seva vibrant vida marina i els seus espectaculars caigudes, ofereix un entorn estimulant per practicar i dominar tècniques de busseig profund. Miguel Ozano, el centre que ofereix aquest curs, està certificat per CMAS, IDEA i SSI, cosa que indica un ampli reconeixement dels seus estàndards de formació. El centre admet instrucció multilingüe, amb personal fluid en anglès, castellà i italià, garantint una experiència d'aprenentatge còmoda per a un grup divers d'estudiants internacionals. Tot i que no es proporcionen detalls específics sobre la relació instructor-alumne, les instal·lacions de vaixells o els anys d'operació, la certificació multiagència del centre suggereix un compromís amb una educació integral i segura en apnea. Aquest Deep Camp està estructurat per a persones que busquen avançar les seves habilitats tècniques en apnea més enllà de les certificacions de nivell d'entrada. Serveix com un pas crucial per a aquells que aspiren a assolir majors profunditats de manera segura i eficient. En centrar-se en l'equalització avançada, la gestió de la pressió i la tècnica refinada, els participants guanyaran la confiança i l'expertesa necessàries per progressar més en el seu viatge d'apnea, preparant-los potencialment per a certificacions més avançades o objectius de profunditat personals. L'atmosfera comunitària de suport de Dahab millora encara més l'experiència d'aprenentatge, fomentant el progrés compartit entre apnéistes amb mentalitats similars.
Servicios
Especialidades
Marcas con las que trabajan
Destinos & viajes
Galeria(8)
Ressenyes d'usuaris
Preguntas frecuentes
Las dudas más habituales de quienes están a punto de reservar
Freediving, also known as free diving, skin diving, or breath-hold diving, is a form of underwater diving that relies on a diver's ability to hold their breath until they resurface rather than on the use of breathing apparatus such as scuba gear. Beyond the limits of breath-holding, immersion in water and exposure to high ambient pressure also have physiological effects that limit the possible depths and durations of freedives.
Miguel Lozano offers a range of freediving courses for beginners and advanced practitioners, instructor training, stages for all levels, and specialized seminars focusing on breathing, relaxation, and performance. He also organizes freediving trips and deep camps to various global locations.
Deep Camps are intensive training experiences designed to elevate freediving skills to the next level. They combine in-depth sessions, advanced techniques, and individualized coaching in unique locations like Tenerife and Dahab, focusing on technique, deep equalization, depth adaptation, and prolonged dive times.
The seminars focus on breathing, relaxation, lung stretching, and static apnea. There are three models: one for respiratory health and stress management, another for athletic performance enhancement, and a third combining these with cold water adaptation, aiming to improve resilience and well-being.
Miguel Lozano is a professional freediver with significant depth achievements, including reaching -122 meters in Free Immersion. His accomplishments, such as being the first Spaniard to reach -100m in Constant Weight, demonstrate his elite status and provide a strong foundation for his teaching methodology.