Freediving OnlyOneBreath
Sigmundstr. 3, Liestal, CHE
Informazioni sul Centro
Freediving OnlyOneBreath, situato a Liestal, Svizzera, è un centro dedicato all'apnea e allo snorkeling. Certificato SSI e NAUI, la sua offerta di corsi include Freediving, Snorkeling, Advanced Open Water, Rescue Diver, Instructor Development Course, Boat Diving e Night Diver. Questo centro si rivolge a tutti i livelli, dai principianti ai professionisti, fornendo le competenze per esplorare il mondo sottomarino con un solo respiro e in totale libertà.
Le strutture di Freediving OnlyOneBreath sono progettate per il comfort dei subacquei, offrendo armadietti, WiFi, un bar, alloggi per soggiorni più lunghi, una piscina per allenamenti specifici, noleggio attrezzatura, un negozio di immersioni e ricariche d'aria (incluso nitrox). Facilitano inoltre le immersioni da barca e da terra, nonché le immersioni notturne, coprendo così tutte le modalità di immersione disponibili.
Con una forte enfasi sull'apnea, il centro sottolinea la semplicità e l'emozione dell'apprendimento di questa disciplina. I corsi per principianti iniziano con il corso SSI Pool Freediver, che insegna le tecniche per immersioni in piscina o in acque libere confinate fino a 5 metri di profondità, combinando apprendimento online e pratico. Per coloro che desiderano andare oltre, il corso SSI Freediver permette di esplorare fino a 20 metri in acque libere. Le lingue parlate presso il centro sono l'italiano.
Corsi Disponibili
7 cursosAdvanced Open Water
Curso avanzado de buceo que amplía las habilidades del buceador con inmersiones de especialidad incluyendo profundidad y navegación.
Corso di apnea in piscina
Il corso Pool Freediver di Only One Breath in Svizzera è pensato per principianti che mirano a padroneggiare le tecniche di apnea fino a 5 metri. Questo corso certificato SSI combina teoria online essenziale con sessioni pratiche in piscina, assicurandoti di acquisire la fiducia e le competenze necessarie per immersioni in coppia sicure in ambienti controllati. Imparerai le cruciali tecniche di apnea, i metodi di compensazione e i protocolli di sicurezza necessari per ambienti di piscina o acque libere limitate. Il programma si concentra sulla costruzione di una solida base per il tuo percorso di freediving, preparandoti per ulteriori certificazioni. Questo corso è ideale per chi cerca un'introduzione strutturata al freediving senza l'esposizione immediata alle sfide delle acque libere. Il curriculum enfatizza la tecnica e la sicurezza corrette, consentendo ai partecipanti di sviluppare una forte comprensione delle proprie capacità. Al completamento con successo, riceverai la tua certificazione SSI Pool Freediver, una qualifica riconosciuta che apre le porte a ulteriori avventure di freediving. Only One Breath offre un'atmosfera di apprendimento di supporto, garantendo un'esperienza di formazione positiva ed efficace per tutti gli studenti.
Corso per apneisti
Il corso Only One Breath Freediver in Svizzera offre una formazione avanzata per migliorare le tue capacità di apnea. Questo programma certificato SSI integra teoria online, sessioni in piscina e immersioni in mare aperto, preparandoti a raggiungere in sicurezza profondità fino a 20 metri con un compagno. Il curriculum si concentra sullo sviluppo di abilità e conoscenze essenziali per un'esplorazione subacquea sicura. Sebbene i dettagli specifici sui siti di immersione e i dati climatici mensili per questa località svizzera non siano forniti, i corsi avanzati di apnea richiedono tipicamente condizioni adatte a una buona visibilità e acque calme. I partecipanti dovrebbero essere preparati a variazioni di temperatura dell'acqua a seconda della stagione, con un'adeguata protezione termica raccomandata per un comfort e prestazioni ottimali durante le sessioni di addestramento in acque libere. Il centro offre istruzioni in tedesco, inglese, francese e russo, rivolgendosi a una clientela internazionale diversificata.
Corso Apnea Avanzato
The Upgrade Freediver Kurs at Only One Breath is designed for certified SSI Pool/Basic Freedivers or those with equivalent qualifications seeking to advance their open water capabilities. This course builds upon your existing foundation, introducing you to the techniques and safety protocols necessary for deeper freediving. You will gain the skills to safely achieve depths of up to 20 meters, culminating in an SSI Freediver certification upon successful completion. The training emphasizes practical application in open water environments, ensuring you are comfortable and competent in real-world freediving scenarios. Only One Breath, based in Switzerland, offers this program with SSI certification, a globally recognized standard in diver training. This program focuses on expanding your freediving potential beyond the pool or basic certification limits. You will learn advanced breath-hold techniques, equalization methods for greater depths, and crucial rescue skills tailored for open water. The curriculum is structured to progressively increase your depth and comfort level, preparing you for the challenges and rewards of deeper freedives. With SSI as the certifying agency, you are assured of a high standard of training and a respected certification that opens doors to further freediving adventures worldwide. The course at Only One Breath provides a structured pathway to becoming a certified SSI Freediver.
Corso di Apnea Performance
Il corso Performance Freediver di Only One Breath è l'apice della formazione nell'apnea subacquea, progettato per elevare le tue capacità a standard di classe mondiale. Questo corso tecnico avanzato combina una rigorosa teoria online con estese sessioni di addestramento in acque libere. Affinerai le tue tecniche di apnea, migliorerai i metodi di compensazione e padroneggerai le discipline dell'apnea dinamica e statica sotto la guida di istruttori esperti. La certificazione è rilasciata da SSI, un leader riconosciuto a livello mondiale nella formazione subacquea, che garantisce la validazione internazionale delle tue abilità. Questo programma si concentra sullo sbloccare il tuo vero potenziale nell'apnea subacquea attraverso un curriculum strutturato che rispecchia i regimi di allenamento dei freediver d'élite. Questo corso è ideale per apneisti esperti che cercano di superare i propri limiti e raggiungere nuovi record personali. Le sessioni pratiche si svolgono in siti di immersione selezionati con cura, noti per le loro eccellenti condizioni, consentendo immersioni profonde e uno sviluppo mirato delle abilità. Sebbene i dettagli specifici sui siti di immersione e le temperature dell'acqua non siano forniti nei dati di input, l'attenzione rimane sulla fornitura di un ambiente di addestramento stimolante e gratificante. Only One Breath offre istruzione in più lingue, tra cui tedesco, inglese, francese e russo, rivolgendosi a una clientela internazionale diversificata. Questo approccio multilingue garantisce una comunicazione chiara e un'esperienza di apprendimento confortevole per tutti i partecipanti, facilitando una comprensione più approfondita delle tecniche avanzate insegnate nel corso Performance Freediver.
Corso di Immersione Libera
Il Corso di Immersione Libera presso Only One Breath in Svizzera offre un approccio specializzato all'apnea, concentrandosi sulla salita e discesa lungo una cima utilizzando solo la propulsione delle braccia. Questo corso di specializzazione certificato SSI è progettato per fornirti le conoscenze e le competenze necessarie per immersioni confortevoli e sicure nel blu. Acquisirai esperienza pratica attraverso sessioni di allenamento dedicate, affinando la tua tecnica e la comprensione della disciplina. Il corso enfatizza la padronanza della meccanica dell'immersione libera, consentendo discese più profonde e controllate. Sebbene i dettagli specifici sui siti di immersione e le temperature dell'acqua per la Svizzera non siano forniti nei dati di input, questo corso è tenuto da Only One Breath, un centro che offre istruzioni in tedesco, inglese, francese e russo. Questa capacità multilingue garantisce una maggiore accessibilità per gli studenti internazionali. L'obiettivo rimane quello di costruire la tua fiducia e competenza nella disciplina unica dell'apnea in immersione libera, preparandoti per future esplorazioni subacquee con abilità migliorate e una solida comprensione delle tecniche coinvolte.
Condividi corsi di compensazione
I corsi di compensazione di Only One Breath in Svizzera si concentrano sul perfezionamento delle tecniche di compensazione per immersioni più confortevoli. Questo corso approfondisce il controllo della glottide, il controllo del palato molle e il perfezionamento della manovra di Frenzel, oltre alla corretta gestione dell'aria. I partecipanti acquisiranno una comprensione più profonda di come il loro corpo funziona sott'acqua, permettendo loro di compensare la pressione in modo più efficiente e consapevole. L'addestramento mira a rafforzare la fiducia e a ridurre lo stress fisico associato ai cambiamenti di pressione durante le risalite e le discese. Questo programma è ideale per subacquei che desiderano affinare le proprie abilità e migliorare la propria esperienza di immersione complessiva. Only One Breath offre questo corso con certificazione SSI, un'agenzia riconosciuta a livello mondiale. Sebbene i dettagli specifici sui siti di immersione per la pratica non siano forniti, il curriculum è progettato per essere applicabile in vari ambienti di immersione. Il centro opera in più lingue, tra cui tedesco, inglese, francese e russo, rivolgendosi a una clientela internazionale diversificata. Questo approccio multilingue garantisce una comunicazione chiara e un'atmosfera di apprendimento di supporto per tutti gli studenti che desiderano migliorare le proprie capacità di compensazione. L'attenzione rimane sull'applicazione pratica e sullo sviluppo delle competenze per garantire che i subacquei possano gestire con sicurezza la compensazione della pressione nelle immersioni future.
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Facilities
Specialties
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Destinations & trips
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Recensioni degli utenti
Frequently asked
What people ask before booking
The minimum age varies by course: 10 years for Pool Freediver, 12 years for Freediver and Free Immersion, and 15 years for Advanced Freediver. Performance Freediver requires 18 years.
Freediving rental equipment is included in the price for all courses, which typically includes a weight belt & weights, wetsuit or shorty, and booties.
Open water dives are conducted in lakes or in a dive tower. The Yoga & Freedive event takes place at Rütenen/Beckenried.
Course costs vary. For example, the Pool Freediver course is CHF 258.00 (group) / CHF 548.00 (VIP), and the Freediver course is CHF 458.00 (group) / CHF 758.00 (VIP).
If a confirmed course or event is cancelled up to 14 days before the start, 50% of the price is payable. If cancelled less than 14 days before, the full amount is payable. Travel cancellation insurance is recommended.