Corso di Apnea Base: Il Tuo Inizio nel Freediving
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Corso di Apnea Base: Il Tuo Inizio nel Freediving

Offerto da APNEA NATURA

Barcelona, B

prezzo stimato€150.00

Descrizione del Corso

Intraprendi il tuo viaggio nel freediving con il Corso di Apnea Base: Il Tuo Inizio nel Freediving presso Apnea Natura. Questo corso introduttivo è pensato per chi cerca più di un semplice battesimo, offrendo una solida base senza l'impegno completo di una certificazione avanzata. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa, rendendolo il punto di partenza perfetto per chiunque sia curioso riguardo all'apnea e all'esplorazione del mondo sottomarino. Il programma include una teoria online essenziale che copre protocolli di sicurezza e tecniche di respirazione, insieme a sessioni pratiche in piscina focalizzate sull'apnea statica e dinamica. I partecipanti possono optare per un'esperienza solo in piscina o un'opzione combinata piscina e mare, raggiungendo profondità fino a 5 metri in acque libere. Questa introduzione completa ti fornisce le competenze fondamentali per una progressione sicura e piacevole nel freediving.

Le acque che circondano il centro offrono un ambiente piacevole per l'apprendimento. Sebbene le temperature mensili specifiche non siano dettagliate per questo corso, la temperatura media generale del mare si aggira intorno ai 19,5°C, offrendo un ambiente confortevole per le tue immersioni iniziali. L'enfasi su ambienti controllati, iniziando in piscina e progredendo in acque libere poco profonde fino a 5 metri, garantisce un'esperienza graduale e che costruisce fiducia. Apnea Natura, essendo un centro affiliato SSI, aderisce a elevati standard di formazione e sicurezza, garantendo che il tuo apprendimento sia guidato da professionisti certificati.

Questo corso fondamentale è ideale per chi muove i primi passi nel freediving. Al termine, possiederai le tecniche di base per l'apnea e il movimento subacqueo, aprendo le porte a ulteriori esplorazioni. Le competenze acquisite sono direttamente applicabili alle future avventure di freediving, sia che tu voglia esplorare barriere coralline poco profonde, migliorare i tuoi record personali o semplicemente godere di una connessione più profonda con l'ambiente marino. Serve come primo passo essenziale prima di considerare certificazioni più avanzate o discipline di freediving specializzate.

Apnea Natura fornisce un percorso di apprendimento strutturato, iniziando con la conoscenza teorica e progredendo all'applicazione pratica. Il corso enfatizza il rilassamento e le tecniche di apnea, cruciali sia per la sicurezza che per le prestazioni nel freediving. Padroneggiando questi fondamenti in un ambiente controllato, costruisci la fiducia e la competenza necessarie per goderti il mondo sottomarino in modo responsabile. Questa formazione iniziale è il gateway per una vita di esplorazione acquatica e di successo personale nella disciplina del freediving.

What's included

  • Online theory session
  • Breathing and relaxation session
  • 2 pool sessions (static and dynamic apnea)
  • 1 sea session (for combined option)

Requirements

  • Edad mínima: 10 años (Open Water Junior) o 15 años (Open Water completo)
  • Saber nadar 200 m sin parar (estilo libre, espalda o braza)
  • Mantenerse a flote 10 minutos sin apoyo
  • No padecer claustrofobia ni asma severa
  • Cuestionario médico firmado (PADI) — si hay duda, certificado médico
  • Si tienes lentillas o gafas, comunicarlo al inscribirte

Dive sites used in the course

Where you'll practice during training

Cueva de los Tiburones Jardín de Coral Bajada del Cabo Arrecife de las Morenas

Required equipment

Traje húmedo 5 mmABC (máscara, snorkel, aletas) — opcional propioLinterna de mano (opcional)

Instructor & language

Instructor:student ratio
1:4
Course language
Spanish

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