Corso Basic Freediver Piscina
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Corso Basic Freediver Piscina

Offerto da APNEA NATURA

Barcelona, B

prezzo stimato€200.00

Descrizione del Corso

Il corso Apnea Natura Basic Freediver Pool è il tuo punto di ingresso nel sereno mondo dell'apnea subacquea, condotto interamente all'interno di un ambiente acquatico controllato. Questo programma è meticolosamente progettato per persone senza alcuna esperienza precedente di apnea, concentrandosi sulla costruzione di una solida base nelle tecniche essenziali di apnea e nel movimento subacqueo efficiente. Ti impegnerai in sessioni teoriche che coprono i principi fondamentali dell'apnea, enfatizzando i protocolli di sicurezza e la fisiologia della apnea. La componente pratica include sessioni dedicate in piscina dove imparerai e perfezionerai l'apnea statica (trattenere il respiro in posizione stazionaria) e l'apnea dinamica (nuotare orizzontalmente sott'acqua con un singolo respiro). Questo corso ti assicura di sviluppare la sicurezza e la competenza necessarie per attività di apnea sicure e piacevoli in un ambiente di piscina, preparandoti per una potenziale progressione in acque libere.

Questo corso fondamentale dà priorità al padroneggiamento delle tecniche di respirazione e rilassamento, che sono critiche per prolungare la durata dell'apnea e ottenere il controllo mentale durante le immersioni. Il curriculum è strutturato per costruire gradualmente la tua capacità e il tuo comfort in acqua, garantendo una curva di apprendimento sicura. Concentrandosi su queste abilità fondamentali in piscina, Apnea Natura fornisce un ambiente sicuro ed efficace per comprendere la risposta del tuo corpo all'apnea e sviluppare tecniche efficienti di pinneggiata e posizionamento del corpo. L'enfasi è sulla costruzione di una solida comprensione della meccanica e della sicurezza dell'apnea prima di considerare una formazione più avanzata.

Apnea Natura è un centro di formazione certificato SSI (Scuba Schools International), garantendo che la tua certificazione sia riconosciuta a livello globale. La struttura del corso include una teoria online completa che puoi completare al tuo ritmo, seguita da sessioni pratiche progettate per massimizzare l'apprendimento e lo sviluppo delle abilità. L'attenzione alla formazione in piscina significa che benefici di condizioni costanti, consentendo una pratica mirata sull'apnea e sulla tecnica senza le variabili delle acque libere. Questo approccio è ideale per i principianti che cercano di acquisire una solida comprensione ed esperienza pratica in un ambiente sicuro e di supporto.

Sebbene i dati climatici specifici mensili per la sede del centro non siano forniti nell'input, l'attenzione alla formazione in piscina significa che le condizioni meteorologiche esterne hanno un impatto minimo sull'erogazione del corso. Ciò consente orari di formazione costanti durante tutto l'anno, assicurando che la tua esperienza di apprendimento non sia soggetta a variazioni stagionali della temperatura dell'aria o dell'acqua. L'ambiente controllato della piscina garantisce condizioni ottimali per la pratica delle tecniche insegnate nel corso Basic Freediver Pool, rendendolo un'opzione accessibile per aspiranti apneisti indipendentemente dal periodo dell'anno.

Al termine del corso Apnea Natura Basic Freediver Pool, avrai acquisito le conoscenze fondamentali e le abilità pratiche per partecipare in sicurezza ad attività ricreative di apnea in acque confinate. Questa certificazione funge da trampolino di lancio, fornendo i prerequisiti necessari per un'ulteriore formazione, come il corso Level 1 Freediver, che ti introdurrà agli ambienti in acque libere. Ti lascerai con una chiara comprensione dei principi dell'apnea, delle procedure di sicurezza e della capacità di eseguire esercizi di apnea statica e dinamica di base con sicurezza.

What's included

  • Online theory session
  • Breathing and relaxation session
  • 2 pool sessions (static and dynamic apnea)
  • 1 sea session (up to 5 meters)

Requirements

  • Edad mínima: 10 años (Open Water Junior) o 15 años (Open Water completo)
  • Saber nadar 200 m sin parar (estilo libre, espalda o braza)
  • Mantenerse a flote 10 minutos sin apoyo
  • No padecer claustrofobia ni asma severa
  • Cuestionario médico firmado (PADI) — si hay duda, certificado médico
  • Si tienes lentillas o gafas, comunicarlo al inscribirte

Dive sites used in the course

Where you'll practice during training

Cueva de los Tiburones Jardín de Coral Bajada del Cabo Arrecife de las Morenas

Required equipment

Traje húmedo 5 mmABC (máscara, snorkel, aletas) — opcional propioLinterna de mano (opcional)

Instructor & language

Instructor:student ratio
1:4
Course language
Spanish

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