Apnea Base
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Apnea Base

Offerto da Abysub Escuela de buceo/PADI Diving center

Fuengirola, Málaga

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Descrizione del Corso

Abysub offre un corso introduttivo di apnea, pensato per chi desidera sperimentare il mondo subacqueo usando solo il proprio respiro. Questo programma è un’eccellente introduzione alle tecniche di apnea, che integra la vasta offerta di immersioni subacquee del centro e propone un duplice approccio all'esplorazione degli ambienti marini. I partecipanti apprenderanno le abilità essenziali e i protocolli di sicurezza necessari per le attività di apnea di base.

Il curriculum si concentra sullo sviluppo di comfort e sicurezza in acqua durante le apnee. Sarai guidato attraverso esercizi di respirazione, tecniche di rilassamento e metodi di compensazione cruciali per scendere in sicurezza. Il corso enfatizza la comprensione della risposta del tuo corpo all'apnea e come gestirla efficacemente, garantendo una progressione sicura e piacevole nel mondo dell'apnea. Questo primo passo è vitale per chiunque aspiri a immersioni più profonde o a esplorazioni subacquee più lunghe.

Abysub è un centro immersioni certificato PADI, il che garantisce che tutta la formazione aderisca agli standard riconosciuti a livello internazionale per la sicurezza e l'educazione. L'istruzione è impartita da professionisti esperti, impegnati a fornire attenzione personalizzata. Sebbene i dettagli specifici su siti di immersione, profondità e temperature dell'acqua non siano forniti nei dati di input, il curriculum standard PADI per l'apnea di base prevede tipicamente sessioni in acque confinate seguite da immersioni in acque libere a profondità adatte ai principianti, spesso nell'intervallo 10-20 metri.

Questo corso è ideale per coloro che cercano un modo diverso di connettersi con il mondo sottomarino, allontanandosi dall'attrezzatura subacquea tradizionale. Sblocca il potenziale per l'osservazione silenziosa della vita marina e un incontro più intimo con l'ambiente acquatico. Sulla base delle abilità apprese nel corso di Apnea di Base, gli studenti possono progredire a livelli più avanzati, aumentando le loro capacità di profondità e perfezionando le loro tecniche di apnea sotto la supervisione di esperti.

What's included

  • transport

Requirements

  • Edad mínima: 10 años (Open Water Junior) o 15 años (Open Water completo)
  • Saber nadar 200 m sin parar (estilo libre, espalda o braza)
  • Mantenerse a flote 10 minutos sin apoyo
  • No padecer claustrofobia ni asma severa
  • Cuestionario médico firmado (PADI) — si hay duda, certificado médico
  • Si tienes lentillas o gafas, comunicarlo al inscribirte

Dive sites used in the course

Where you'll practice during training

Cueva de los Tiburones Jardín de Coral Bajada del Cabo Arrecife de las Morenas

Required equipment

Traje húmedo 5 mmABC (máscara, snorkel, aletas) — opcional propioLinterna de mano (opcional)

Instructor & language

Instructor:student ratio
1:4
Course language
Spanish

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