Freediver Base

Il corso Basic Freediver di Deep Breath è pensato per chi è a proprio agio in acqua o ha già esperienza subacquea e cerca un addestramento strutturato. Questo programma fondamentale è il tuo passo essenziale per comprendere i principi dell'apnea, affinare le tecniche e prepararti per percorsi avanzati. Le sessioni pratiche si svolgono in un ambiente controllato in piscina, garantendo un'esperienza di apprendimento focalizzata sotto la guida di istruttori esperti. Le dimensioni ridotte dei gruppi, solitamente 3-4 partecipanti, assicurano attenzione personalizzata e ampie opportunità di sviluppo delle abilità.

Questo corso enfatizza l'acquisizione di abilità pratiche, cruciali per un'apnea di successo. Imparerai tecniche di rilassamento e respirazione per raggiungere una profonda calma, praticherai esercizi di apnea in contesti statici e dinamici e padroneggerai tecniche di pinneggiata efficienti come il battito a frusta e la pinneggiata a delfino. Il curriculum copre anche l'"immersione a rana" per discese fluide e protocolli di sicurezza fondamentali. I componenti teorici includono la selezione, la cura e l'uso dell'attrezzatura da apnea, insieme a un'esplorazione della fisiologia e degli istinti naturali legati all'apnea. Vengono insegnate tecniche essenziali di compensazione e gestione della pressione per garantire comfort e sicurezza sott'acqua.

I partecipanti acquisiranno fiducia nella loro capacità di gestire l'apnea e la discesa, costruendo una solida base per future avventure di apnea. Al completamento, sarai idoneo a unirti alle sessioni di allenamento di gruppo regolari per continuare ad affinare le tue abilità. Il programma del corso include una sessione teorica online il venerdì sera, con sessioni pratiche in piscina il sabato e la domenica pomeriggio. Questa struttura consente un apprendimento flessibile garantendo al contempo un progresso costante.

Per iscriverti, devi avere almeno 14 anni, essere in grado di rimanere a galla e possedere un certificato medico per attività in piscina. Il prezzo completo di 7900 UAH include istruzione esperta, noleggio di tutta l'attrezzatura necessaria e un certificato riconosciuto a livello internazionale rilasciato da PADI o SSI. Deep Breath offre un ambiente di supporto per iniziare il tuo viaggio nell'apnea, con istruttori dedicati al tuo progresso e alla tua sicurezza.