Relaqua a Stoccarda

Il corso Relaqua a Stoccarda, offerto da Niklinder, è un workshop unico che insegna tecniche di rilassamento profondo. Questo corso combina esercizi di respirazione Pranayama, meditazione, floating e training autogeno, ispirato ai metodi dei subacquei d'élite in apnea. L'obiettivo è raggiungere un rilassamento profondo e gestire efficacemente lo stress. Il corso, della durata di circa quattro ore, include sia approfondimenti teorici che applicazioni pratiche in acqua, fornendo ai partecipanti strumenti per una maggiore serenità nella vita quotidiana. La certificazione avviene tramite IDEA o SSI, entrambe organizzazioni riconosciute nel settore delle immersioni subacquee.

Stoccarda presenta condizioni climatiche variabili durante l'anno, che possono influenzare la temperatura dell'acqua. Mentre i mesi estivi sono piacevoli con temperature medie dell'aria intorno ai 20°C, in inverno l'ambiente si raffredda notevolmente, con valori medi intorno ai 3°C a gennaio e dicembre. Ciò significa che, a seconda della stagione, potrebbero essere necessarie mute in neoprene adeguate o mute stagne per la pratica in acqua al fine di garantire il comfort. Le condizioni specifiche in acqua, come la visibilità e il fondale, dipendono dal luogo di addestramento specifico selezionato per gli esercizi pratici.