Курс фрідайвінгу "Апное Тоталь"

Курс Apnea Total Freediver від Freedive Boracay — це дводенна комплексна сертифікаційна програма, розроблена для знайомства вас із спокійним світом фрідайвінгу. Ця програма ретельно розроблена для підвищення вашої впевненості та комфорту у воді, підготовляючи вас до безпечного дослідження глибин до 20 метрів. Ви братимете участь у поєднанні теоретичних занять, зосереджених на основній теорії фрідайвінгу, техніці дихання та протоколах безпеки, разом із практичними тренуваннями у відкритій воді. Структура курсу передбачає приблизно 1,5-2 години теорії та 2 години часу у воді щодня, забезпечуючи збалансований досвід навчання. Інструктори Freedive Boracay підтримують низьке співвідношення студентів до інструкторів, зазвичай не більше трьох студентів, що гарантує індивідуальну увагу та миттєвий зворотний зв'язок протягом усього вашого навчального шляху.

Перший день курсу Apnea Total Freediver закладає фундамент базовими техніками. Ви ознайомитеся зі спорядженням для фрідайвінгу, вивчите основні методи занурення, такі як вільна іммерсія (FIM) та постійна вага (CWT), а також практикуватимете критично важливі вправи на вирівнювання тиску та дихання. Потім ці навички застосовуються у воді, зосереджуючись на контролі плавучості та початкових зануреннях на глибину близько 11 метрів. Цей практичний підхід має вирішальне значення для розуміння та освоєння основних технік фрідайвінгу.

Другий день курсу присвячений процедурам безпеки та порятунку, що є критично важливим компонентом відповідального фрідайвінгу. Ви переглянете занурення попереднього дня, вдосконалите техніку дихання та отримаєте глибоке розуміння гіпоксії та правил безпеки. Сесія у відкритій воді включає розминочні занурення, практику вдосконалених методів дихання, техніки розслаблення на поверхні, а також важливі командні вправи для пар та тренування з порятунку. Це кульмінує зануреннями на глибину до 20 метрів, закріплюючи ваші навички та готовність. Ключовою вимогою для сертифікації є здатність виконати порятунок з 6 метрів, що гарантує, що ви будете готові допомогти іншому дайверу.

Після успішного завершення курсу Apnea Total Freediver ви отримаєте офіційний сертифікат Apnea Total, а також онлайн-доступ до навчальних матеріалів для постійного перегляду та використання. Цей сертифікат є вашим пропуском для подальшого дослідження спільноти фрідайверів. Freedive Boracay прагне надавати високоякісне навчання, забезпечуючи, щоб кожен студент отримав необхідні навички та впевненість для відповідального та безпечного насолоди підводним світом. Практичне застосування технік на реальних місцях для дайвінгу, до яких можна дістатися за короткої поїздки на човні, робить навчання ефективним і приємним.