Базовий фрідайвер PADI

Курс Basic Freediver від ClanDestino Sub – це стартова точка клубу у фрідайвінг, який викладає Давіде Франчешетті, кваліфікований інструктор PADI Freedive. Курс зосереджений на фундаментальних принципах фрідайвінгу — контролі дихання, техніці релаксації та ментальному підході до статики та динаміки апное, використовуючи як вправи на суші, так і заняття в басейні. Цільові навички – 90 секунд статики апное та 25 метрів динаміки, обидва досяжні в умовах басейну, які клуб використовує для своїх регулярних щотижневих тренувань. Попередній досвід фрідайвінгу або дайвінгу не вимагається.

У цьому клубі до фрідайвінгу ставляться серйозно, а не як до доповнення до програми дайвінгу. У квітні 2017 року ClanDestino Sub приймав Хомара Лейчі – спортсмена світового рівня з фрідайвінгу, багаторазового міжнародного чемпіона – для одноденного семінару з дихання, релаксації та практики у воді. Ця подія дає уявлення про рівень відданості клубу цій дисципліні. Студенти, які записуються на курс Basic Freediver, приєднуються до групи, яка активно розвиває свою культуру апное протягом багатьох років.

Мінімальний вік для Basic Freediver – 12 років. Необхідні добрі навички плавання та загальний стан здоров'я; жодного специфічного рівня фізичної підготовки, окрім цього, не згадується. Теоретична частина використовує цифрові матеріали PADI Freediver Touch для самостійного вивчення, які можна пройти незалежно до занять у басейні. Робота в обмеженій воді охоплює техніку статики апное, основи динаміки апное та процедури безпеки для парного фрідайвінгу.

Завершення курсу Basic Freediver відкриває шлях до повного курсу Freediver PADI, який вимагає віку 15 років і старше та включає тренування у відкритій воді. Заняття в басейні клубу та поїздка на Y-40 пропонують студентам різноманітні умови для практики. Для дайверів клубу, які мають досвід дайвінгу і бажають пройти додаткове навчання з апное, цей курс також служить як нова відправна точка – інше спорядження, інший склад розуму та корисне доповнення до регуляторного дайвінгу.