SSI Фрідайвінг Басейн

Курс SSI Freediving Pool у Sea Angels складається з чотирьох занять у басейні МІСіС за адресою: м. Москва, вул. Профспілкова, 83б, метро Біляєво. Вартість курсу складає 35 000–40 000 рублів з особи, включаючи навчальні матеріали та базову електронну сертифікацію SSI Freediving. Стандартний формат передбачає групи до двох студентів; дитячі заняття для дітей від десяти років проводяться у групах до восьми осіб за ціною 3 700 рублів за заняття.

Чотири заняття охоплюють історію та філософію фрідайвінгу, фізіологію та фізику затримки дихання, планування та організацію тренувань з фрідайвінгу в басейні, протоколи безпеки та процедури порятунку, вибір та використання спорядження, а також техніку статичної та динамічної апное. Курс проводиться виключно в басейні – він не включає фрідайвінг на відкритій воді, але клуб чітко зазначає, що готує студентів до курсів фрідайвінгу на відкритій воді. Після завершення басейнового курсу випускники отримують базову сертифікацію SSI Freediving.

Практична частина зосереджується на двох дисциплінах: статична апное (затримка дихання на поверхні) та динамічна апное (горизонтальне підводне плавання). Інструктори працюють над розтяжкою та розминкою, правильною технікою роботи ластами та специфічними положеннями тіла, що максимізують ефективність у воді. Безпека та процедури порятунку під час тренування з фрідайвінгу розглядаються як основна навичка, а не як другорядний аспект – курс включає практичні тренування з порятунку.

Для дайверів, які хочуть спробувати дисципліну перед тим, як записатися на повний курс, клуб пропонує пробне заняття з фрідайвінгу (SSI Try Freediving) вартістю 5 000–6 000 рублів з особи тривалістю дві години. Курс Freediving Pool проводиться паралельно з повним каталогом курсів дайвінгу клубу, що означає, що студенти фрідайвінгу мають доступ до того ж магазину спорядження DiveMart та сервісного центру, якими користується решта клубу. Також доступні індивідуальні тренувальні сесії в басейні за ціною 3 700–5 000 рублів за заняття, залежно від розміру групи.