Entrenamiento
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Entrenamiento

Offered by Freefall Apnea Bilbao

Algorta, Autonomous Community of the Basque Country

estimated price€35.00

Course Description

El programa de Entrenamiento de Apnea FreeFall está diseñado específicamente para apneístas certificados que buscan mantener y mejorar sus habilidades a través de una práctica regular y estructurada. Reconociendo que el entrenamiento constante es primordial para preservar y mejorar las habilidades de apnea, FreeFall Apnea organiza salidas dedicadas tanto en piscina como en aguas abiertas. Estas sesiones son inclusivas, atendiendo a personas de todos los niveles y condiciones físicas, asegurando que cada apneísta pueda beneficiarse de una práctica enfocada y el perfeccionamiento de habilidades. El objetivo principal es fomentar un ambiente de apoyo donde los participantes puedan continuar su entrenamiento, adaptado a sus necesidades individuales y metas específicas.

Este programa ofrece una valiosa oportunidad para trabajar la técnica con guía experta, ya sea que tu objetivo sea mejorar los tiempos de apnea estática, las distancias de apnea dinámica o las capacidades de profundidad. Se pone énfasis en la mejora continua y el perfeccionamiento de tus habilidades de apnea. Los participantes tendrán acceso a equipamiento esencial de entrenamiento, incluyendo una boya, ancla, cuerda y mosquetón, que son cruciales para un entrenamiento efectivo en aguas abiertas. Las sesiones son dirigidas por instructores experimentados que brindan asistencia y supervisión continuas, asegurando que todas las actividades se realicen de manera segura y eficiente. Esto permite a los participantes concentrarse en su rendimiento y superar sus límites de forma segura dentro de un marco seguro.

Con un precio inicial de 35 EUR, estas sesiones de entrenamiento se llevan a cabo en grupos pequeños y enfocados, típicamente con un máximo de cuatro participantes por instructor. Este entorno de grupo íntimo garantiza que cada individuo reciba atención personalizada y retroalimentación constructiva, maximizando así los beneficios derivados de cada sesión de entrenamiento. Representa una excelente oportunidad para que los apneístas certificados se mantengan en óptimas condiciones físicas, conecten con una comunidad de entusiastas con ideas afines y continúen su desarrollo personal dentro del deporte de la apnea. Este compromiso con la práctica regular asegura un progreso continuo y un disfrute más profundo de la apnea.

Estas sesiones de entrenamiento son ideales para cualquier persona que haya completado con éxito un curso de apnea y esté motivada para mantenerse activa y elevar su rendimiento. Es un testimonio de una dedicación al deporte que fomenta el avance continuo y una apreciación sostenida de la experiencia única de la apnea. El centro, FreeFall Apnea, está reconocido por IDEA y PADI, y ofrece instrucción en varios idiomas, incluyendo alemán, inglés, español, francés, italiano, holandés, portugués y ruso, lo que refleja un entorno diverso y acogedor para apneístas internacionales.

What's included

  • Equipación completa
  • boya
  • fondeo
  • cabo
  • lanyard

Requirements

  • Certificación de freediving
  • Deseo de ejercitar y mejorar la apnea

Dive sites used in the course

Where you'll practice during training

Cueva de los Tiburones Jardín de Coral Bajada del Cabo Arrecife de las Morenas

Required equipment

Traje húmedo 5 mmABC (máscara, snorkel, aletas) — opcional propioLinterna de mano (opcional)

Instructor & language

Instructor:student ratio
1:4
Course language
Spanish

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