Corso Apnea Livello 2

Il corso di apnea di Livello 2 di Freedive Portofino è pensato per apneisti certificati di Livello 1 o con esperienza equivalente, pronti a migliorare le proprie abilità ed esplorare acque più profonde. Questo programma completo di 3 giorni integra teoria avanzata, allenamento in acque confinate ed estese sessioni in acque libere. L'obiettivo primario è migliorare le prestazioni di apnea migliorando significativamente le capacità di sicurezza e soccorso. Approfondirai la fisiologia delle immersioni più profonde, comprendendo in modo più dettagliato gli effetti della pressione e il riflesso di immersione dei mammiferi. Verranno insegnate e praticate nuove tecniche di compensazione, come il metodo Frenzel, per facilitare discese più profonde, con l'obiettivo di raggiungere profondità fino a 30 metri.

Il curriculum del corso copre le quattro discipline di apnea più comuni, con un'enfasi specifica sul padroneggiare la caduta libera e l'identificazione del punto di galleggiabilità neutra. Le tecniche avanzate di sicurezza e soccorso, incluso l'autosoccorso e l'assistenza a un compagno in situazioni difficili, sono una componente fondamentale. È inclusa una sessione dedicata di yoga e stretching, riconoscendo i significativi benefici che queste pratiche offrono per la preparazione alle immersioni profonde e le prestazioni generali. L'allenamento si concentrerà anche sullo sviluppo di nuove tecniche di allenamento e sulla comprensione dei rischi associati all'aumento e alla diminuzione della pressione, insieme a strategie per minimizzarli.

Le sessioni in acque libere di Freedive Portofino prevedono il perfezionamento delle abilità apprese nel Livello 1, la pratica della caduta libera e l'esecuzione di immersioni di sicurezza. Lavorerai per raggiungere il massimo delle immersioni in apnea sulla sagola fino a 30 metri. Il corso può includere anche una visita facoltativa a un sito di immersione locale per l'esplorazione subacquea, offrendo l'opportunità di applicare le nuove abilità in un ambiente diverso. Il completamento con successo del corso di apnea di Livello 2 comporta una certificazione avanzata, che ti permetterà di diventare un apneista più sicuro e competente.

Freedive Portofino offre istruzione in più lingue, tra cui inglese, spagnolo, francese, italiano, portoghese e russo, garantendo l'accessibilità a una vasta gamma di studenti. Il centro è certificato da IDEA, PADI e SSI, fornendo credenziali riconosciute al completamento del corso. Sebbene dettagli specifici sulla temperatura dell'acqua, sulla visibilità o sulla vita marina non siano forniti nei dati di input, la località di Portofino è rinomata per i suoi splendidi paesaggi sottomarini, che la rendono un ambiente ideale per l'allenamento avanzato di apnea. L'enfasi sulla sicurezza, sulle tecniche avanzate e sul raggiungimento di profondità fino a 30 metri prepara gli studenti a esperienze di apnea più impegnative e gratificanti.