

Course Description
Le cours de niveau 1 de l'EDMS est la première qualification officielle de la FFESSM, et l'ensemble — théorie et examen final — est géré au sein du club par des moniteurs diplômés. L'entraînement en piscine a lieu le jeudi soir de 21h00 à 22h00 à la piscine municipale couverte de Senlis. Une fois le niveau 1 obtenu, vous pourrez plonger jusqu'à 20 mètres accompagné d'un moniteur dans n'importe quel club affilié à la FFESSM en France.
La partie pratique comprend des exercices en piscine et des sessions en fosse à l'UCPA de Villeneuve-la-Garenne, où les profondeurs atteignent 7 à 20 mètres. Ce sont les conditions dans lesquelles se déroule la plupart des évaluations de compétences. Vous ferez également des plongées en milieu naturel, qui font partie intégrante du processus de certification.
Le cours aborde la gestion de l'équipement, les bases de la flottabilité et les fondements d'une pratique de plongée sécuritaire. Il n'y a pas de courant fort, pas d'exposition à l'eau froide et pas de complexité technique — juste des bases solides dans un environnement supervisé. Le club organise l'examen final (théorie et pratique) directement, vous n'avez donc pas besoin de coordonner avec une structure externe pour le niveau 1.
L'adhésion se présente sous forme de pack : licence FFESSM + adhésion au club + pack formation, qui comprend les sessions en fosse, un carnet de plongée, le passeport FFESSM et une carte de niveau. Un certificat médical de moins de 3 mois ou une attestation de formation aux premiers secours (AFPS) est requis avant de commencer.
What's included
- FFESSM licence
- club membership
- fosse sessions
- freediving logbook
- FFESSM passport
- level card
Requirements
- valid medical certificate or CACI
- able to swim autonomously
Dive sites used in the course
Where you'll practice during training
Required equipment
Instructor & language
Gallery(8)
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