

Taller de Apnea de Iniciación (Bautismo de Apnea)
Offered by APNEA NATURA
Barcelona, B
Course Description
Embárcate en tu viaje de apnea con el taller "Prueba de Apnea" (Try Freediving) en Apnea Natura. Esta sesión introductoria está meticulosamente diseñada para personas curiosas sobre la disciplina, ofreciendo una primera experiencia segura y atractiva. En colaboración con la Natural Freedivers Association, este taller proporciona reconocimiento SSI, marcando un primer paso significativo en el mundo del buceo en apnea. El programa está diseñado para introducir los principios fundamentales de la apnea, centrándose en las técnicas de respiración esenciales y los protocolos de seguridad cruciales. Es una vía ideal para preparar tu cuerpo y mente para los desafíos y recompensas únicos del buceo en apnea.
Este taller de 5 horas tiene como objetivo ofrecer a los participantes una muestra genuina de la apnea básica. Experimentarás la sensación de aguantar la respiración y el movimiento controlado bajo el agua dentro de un entorno cuidadosamente guiado. El objetivo es ofrecer una visión del cautivador reino de la exploración submarina y el autoconocimiento, permitiéndote explorar tu potencial sin el compromiso de un curso de certificación completo. Es una oportunidad perfecta para que los principiantes prueben la apnea y descubran su profundo atractivo.
Si bien hay temperaturas del agua específicas disponibles para la región, la temperatura promedio del mar es de alrededor de 19.5°C, lo que ofrece condiciones cómodas para la exploración. El taller se puede realizar en piscina o en el mar, dependiendo de la disposición y las condiciones específicas, asegurando una experiencia de aprendizaje versátil. El enfoque sigue siendo construir confianza y comodidad en el agua, introduciendo a los participantes en el sereno entorno bajo la superficie.
Este taller introductorio es un excelente punto de partida para cualquiera que esté considerando la apnea. Desmitifica la disciplina, mostrando el control físico y mental requerido. El reconocimiento SSI recibido al finalizar sirve como un trampolín, si deseas continuar con certificaciones adicionales. Apnea Natura se dedica a proporcionar un entorno de apoyo e informativo para todos los recién llegados al deporte, asegurando un primer encuentro positivo y memorable con la apnea.
What's included
- SSI Try Freediving recognition
- Breathing techniques
- Safety protocols
Requirements
- Edad mínima: 10 años (Open Water Junior) o 15 años (Open Water completo)
- Saber nadar 200 m sin parar (estilo libre, espalda o braza)
- Mantenerse a flote 10 minutos sin apoyo
- No padecer claustrofobia ni asma severa
- Cuestionario médico firmado (PADI) — si hay duda, certificado médico
- Si tienes lentillas o gafas, comunicarlo al inscribirte
Dive sites used in the course
Where you'll practice during training
Required equipment
Instructor & language
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