Le barotraumatisme de l'oreille est la blessure la plus fréquente en plongée. Apprenez à compenser avec Valsalva et Toynbee.
La compensation de pression dans les oreilles est l'une des préoccupations les plus récurrentes parmi les plongeurs. Beaucoup éprouvent des difficultés à ouvrir les trompes d'Eustache, que ce soit en raison d'un septum dévié, de mucosités ou d'une anatomie défavorable. Des techniques maison pour entraîner l'ouverture sont partagées ainsi que des consultations sur la question de savoir si une opération des cornets ou une rhinite chronique peut constituer un obstacle définitif à la plongée.
Le barotraumatisme de l'oreille moyenne est la blessure la plus fréquente en plongée récréative. La différence de pression équivalant à seulement 3,5 mètres de colonne d'eau peut causer une perforation tympanique. Les techniques de compensation les plus utilisées sont la manœuvre de Valsalva et celle de Toynbee, et il est recommandé de compenser de façon préventive tous les 30 à 50 centimètres de descente. Plonger avec un rhume ou une allergie active est l'une des causes les plus documentées de barotraumatisme, et de nombreux médecins spécialisés le considèrent comme une contre-indication absolue temporaire.