LLORET DE MAR (Niveau 1 et 2)

Les cours LLORET DE MAR (Niveau 1 et 2) proposés par Miguel Ozano offrent une introduction complète à la discipline de l'apnée. Ces programmes sont structurés pour accueillir les personnes novices dans ce sport (Niveau 1) et celles qui souhaitent approfondir leurs compétences existantes (Niveau 2). La formation met l'accent sur les techniques fondamentales, notamment les schémas de respiration efficaces pour maximiser l'utilisation de l'oxygène et les méthodes de relaxation pour conserver l'énergie. Les protocoles de sécurité sont un axe primordial tout au long du programme, garantissant que les participants acquièrent une solide compréhension de la gestion des risques en apnée.

Les participants s'engageront dans des sessions théoriques, un entraînement en piscine pour perfectionner des compétences essentielles telles que l'équilibrage et les techniques de palmage, ainsi que des plongées en eau libre. Le Niveau 1 vise à établir une base solide, permettant aux étudiants de réaliser des apnées de base en toute confiance. Le Niveau 2 progresse vers des méthodologies plus avancées, incluant potentiellement des plongées plus profondes et des apnées prolongées, toujours avec un engagement indéfectible envers la sécurité et une exécution correcte. L'objectif est de doter les étudiants des compétences et de l'assurance nécessaires pour une pratique responsable de l'apnée.

Les eaux côtières de Lloret de Mar offrent un environnement accessible et contrôlé, idéal pour apprendre et pratiquer l'apnée. Bien que les températures mensuelles spécifiques varient, la température de la mer peut atteindre 19,5°C, offrant un milieu confortable pour l'entraînement pendant les périodes appropriées. Le programme est conçu pour favoriser une profonde appréciation du monde sous-marin et des capacités du corps humain en apnée.

Miguel Ozano est certifié par la CMAS, l'IDEA et la SSI, offrant des qualifications reconnues internationalement. Le centre mène ses opérations en anglais, espagnol et italien, garantissant l'accessibilité à un large éventail d'étudiants. Cette approche structurée garantit que la progression et le confort de chaque participant sont prioritaires, conduisant à une introduction enrichissante et sûre au monde de l'apnée.