Cours APNEE FreeDiver -INITIATION-

Le cours PADI Freediver de Dive&Dive à Calpe offre une initiation à l'apnée, axée sur l'expérience sereine de connexion avec le monde sous-marin sans le bruit des bulles. Ce programme s'adresse à ceux qui ont apprécié le snorkeling et souhaitent aller plus loin, expérimentant la tranquillité et les sensations uniques de l'apnée. Vous apprendrez les techniques essentielles de relaxation et de retenue de la respiration, les méthodes correctes de compensation pour la descente, un palmage efficace et l'importance du système de binômes pour la sécurité. L'objectif est d'élargir en toute sécurité votre capacité d'apnée au-delà de vos limites actuelles, ouvrant ainsi de nouvelles possibilités d'exploration sous-marine.

Calpe offre un environnement exceptionnel pour cette initiation à l'apnée. Le cours comprend deux plongées en eaux libres, atteignant des profondeurs entre 10 et 16 mètres, vous permettant d'accéder à des zones auparavant inaccessibles en snorkeling. Les sessions pratiques débutent tous les mercredis et samedis, avec une flexibilité d'horaires. Le matériel pédagogique numérique, tout l'équipement d'apnée nécessaire pour les pratiques et l'assurance obligatoire sont inclus dans le prix du cours, 249 €, formant un package complet pour les débutants en apnée.

En terminant avec succès le cours PADI Freediver, vous serez certifié(e) pour plonger en toute sécurité avec un partenaire jusqu'à des profondeurs entre 10 et 16 mètres. Cette certification vous permet d'observer la vie marine de plus près et de découvrir le monde sous-marin avec un profond sentiment de paix et de contrôle. Le cours met l'accent sur la maîtrise de l'apnée statique, avec un objectif minimum de 90 secondes, et de l'apnée dynamique, avec un minimum de 25 mètres de nage.

La partie pratique du cours se déroule sur deux jours, après la formation théorique acquise sur la plateforme numérique de PADI. Les participants réalisent des exercices d'apnée statique, d'apnée dynamique et les deux plongées en eaux libres. La température moyenne de la mer à Calpe avoisine les 20,8°C, avec des conditions confortables pour les sessions pratiques pendant une bonne partie de l'année.