Apnée Diver 1
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Apnée Diver 1

Proposé par Portasub

Delley-Portalban, Fribourg

Description du Cours

Le cours Apnée Diver 1 chez Portasub AG à Bienne est votre porte d'entrée dans le monde captivant de l'apnée. Ce programme d'initiation vise à enseigner les principes fondamentaux et les techniques nécessaires pour explorer en toute sécurité les environnements sous-marins en utilisant uniquement votre souffle. Vous apprendrez des méthodes essentielles de rétention d'air, en mettant l'accent sur la relaxation et les mouvements efficaces, construisant ainsi une base solide pour votre parcours d'apnée. Le programme couvre une théorie cruciale, y compris la physiologie de la rétention d'air, la compréhension des risques potentiels comme l'hypoxie et l'hypercapnie, et la mise en œuvre de protocoles de sécurité vitaux. Les sessions pratiques sont conçues pour développer vos compétences en apnée statique et dynamique, ainsi que des techniques de navigation et d'équilibrage sous-marines de base, le tout dans un cadre sûr et contrôlé.

Ce cours est structuré pour renforcer progressivement votre confiance et vos compétences. Sous la direction experte d'instructeurs expérimentés chez Portasub AG, vous maîtriserez les techniques à votre rythme. L'objectif est de vous donner la capacité d'effectuer des apnées prolongées et de réaliser des explorations sous-marines simples, en obtenant une certification qui ouvre la porte à une formation plus poussée en apnée. L'environnement de formation sera soigneusement sélectionné pour garantir des conditions d'apprentissage optimales, vous permettant de vous concentrer pleinement sur l'acquisition de compétences. Ce programme convient aux personnes de tous âges souhaitant une manière unique d'expérimenter le monde aquatique.

Portasub AG propose ce cours avec une certification délivrée par la CMAS, une organisation reconnue mondialement. Le centre s'engage à assurer la sécurité et la qualité de l'enseignement, garantissant que les participants reçoivent une formation approfondie. Bien que des détails spécifiques sur les sites de plongée, les profondeurs et les températures de l'eau ne soient pas fournis dans les données d'entrée pour ce cours particulier, l'accent reste mis sur la maîtrise des compétences fondamentales de l'apnée dans un environnement contrôlé et favorable. Les instructeurs se consacrent à offrir une expérience d'apprentissage positive, en respectant les normes de sécurité établies en matière d'apnée.

Après avoir réussi le cours Apnée Diver 1, vous serez bien préparé pour les niveaux d'apnée suivants. Cette certification fondamentale est la première étape pour explorer des eaux plus profondes et profiter de la nature sereine et autonome de la plongée en apnée. Elle vous fournit les compétences et les connaissances nécessaires pour poursuivre votre formation en apnée, que votre intérêt se porte sur l'exploration récréative, la photographie sous-marine ou simplement une connexion plus profonde avec le monde marin. Portasub AG vise à encourager une passion pour la vie dans le monde sous-marin à travers ses programmes de formation complets.

What's included

  • Equipo completo de buceo (jacket, regulador, traje, aletas, máscara, snorkel)
  • Manual digital y material didáctico oficial PADI
  • Tasas de certificación y emisión del carnet
  • 4 inmersiones en aguas confinadas (piscina)
  • 4 inmersiones en aguas abiertas con instructor
  • Botellas de aire comprimido y plomos
  • Seguro de buceo durante la formación

Requirements

  • Edad mínima: 10 años (Open Water Junior) o 15 años (Open Water completo)
  • Saber nadar 200 m sin parar (estilo libre, espalda o braza)
  • Mantenerse a flote 10 minutos sin apoyo
  • No padecer claustrofobia ni asma severa
  • Cuestionario médico firmado (PADI) — si hay duda, certificado médico
  • Si tienes lentillas o gafas, comunicarlo al inscribirte

Dive sites used in the course

Where you'll practice during training

Cueva de los Tiburones Jardín de Coral Bajada del Cabo Arrecife de las Morenas

Required equipment

Traje húmedo 5 mmABC (máscara, snorkel, aletas) — opcional propioLinterna de mano (opcional)

Instructor & language

Instructor:student ratio
1:4
Course language
French

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